グンゼスポーツアイビースクエア
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
平日ルーティーンで凸入。
ひと月ほど前から悩まされていた50肩をゆっくりストレッチしました。
だいぶ楽になりました。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌
軽く有酸素運動をしてから
サウナを３セット済ませて撤収しました。
現場からは以上です。(￣^￣)ゞ
男
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