グンゼスポーツアイビースクエア
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
遅まきながら、サ活初めに行って参りました。
三が日は、体調がイマイチだったので
自宅風呂で半身浴をしておりましたが
ダラダラ正月の結果、体組成計に酷評されまして
コレはまずい、、、(^^;;
ということで、ちょっとだけ多めの筋トレをしまして
サウナ前にも結構な汗をかいてからサウナ室に凸入。
ジムも年初めということで、平日なのにかなりのレジェンドの方々が来られてましたねー
間隙をついて上手いこと水風呂に入って
３セットで撤収しました。
帰り道の美観地区散歩がなんとも気持ちよくて
歩きながら昇天してました ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎
いやー、気持ち良かったです。
現場からは以上です。(￣^￣)ゞ
男
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