グンゼスポーツアイビースクエア
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
休日ルーティーンで、
久しぶりに2日連続で行って参りました。
せっかくのお盆休みなのに
関西方面は台風で大荒れの模様で、
お出掛けの気持ちが萎えてしまいました。
また、この数日のカロリー摂取過多の消費をせねばというプレッシャーもあって、
昼過ぎから行ってきました。
(行く前に昨日の晩飯の残りのマカロニグラタンを食ったのはご愛嬌、、、かな?(^^;;)
いつもの筋トレをサクッと済ませて
そそくさと浴室へ。
(えっ?もう行くの?というツッコミは無しで、、)
湯通しから水通しを経てサウナ室へ
若干のグルグル感を堪えて凸入すると
室温が低めの78℃くらいでした。
午前中は90℃を超えていることが多いのですが
タイミングによっては低い時もありますね。
温度コントロールに課題ありかな?
2セット済ませて撤収しました。
現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ
男
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