グンゼスポーツアイビースクエア
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
休日ルーティーンで行ってまいりました。
筋トレを軽く済ませて浴室へ。
なぜか体調がイマイチで、
湯通しの後にサウナに入らず
水風呂も混んでいたので
水シャワーで済ませて撤収。
なんでかなと思ったら
朝から何も食べずに昼から筋トレしたら
そりゃフラつくよなーと。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌
帰宅してニンニクたっぷりの
ペペロンチーノを作って食べたら復活しました。
ニンニクは偉大なり
( 厂˙ω˙ )厂うぇーい 乁( ˙ω˙ 乁)
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