グンゼスポーツアイビースクエア
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
休日ルーティーンです。
今回は初めて開店前に到着して
駐車場の車中で待ちました。
ロッカーはいつもの037をゲット。
腰の筋肉が張っていたので
用心してスクワット運動のマシンは軽く済ませ
バイクを漕いでフィニッシュ。
この腰痛はいつまで続くのかな、、、(^^;;
サウナは３セットして撤収。
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