健幸プラザ西大寺
スポーツジム - 岡山県 岡山市 会員のみ
岡山県内ジム巡りシリーズで行ってきましたよ
健幸（康ではない）プラザ西大寺さんへ。
寝起きの背中バキバキは運動不足のせいかなということで
運動しつつサ活ってことで、残り少ない未踏のサウナ付きジムに行ってきました。
西大寺というと、西大寺会陽（はだか祭り）で有名ですが
岡山県に来て30年にして初めて西大寺に行きました。
で、目的のジムは西大寺のごみ焼却場の隣にありました。
中は非常に広くて、
ジム利用とプール利用と温浴利用でそれぞれ利用券が分かれておりました。
ジムと温浴を選んで購入し凸入しました。
ジムは建物はやや古く感じましたが
筋トレ用のマシンは最近購入されたものらしく
ナビ画面とかはない簡素な機能のものでしたが
綺麗でしたね。
で、いつもやってる筋トレをサクサクっと済ませて
更衣室奥の浴場に突入。
洗い場が圧倒的に広くて、よく言えば開放的、
そうでなければムダ？に広くて驚きました。
体を清めて浴室の一番奥にあるサウナに凸入しました。
サウナ室は意外にも床面や壁が新しくて
温度計や時計もあって、良かったですね。
たまたま常連さん達が不在だった様で、
私が出て行く直前にドヤドヤと入って来られました。
水風呂がなかったので、カランのシャワーで冷水を浴びて冷やし
露天風呂スペースの休憩椅子でゆっくりとととのいました。
これで水風呂があったら最高なんだけどなー、惜しい！
ワンセットで退出いたしました。
現場からは以上です。(￣^￣)ゞ
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