野天風呂宝の湯
温浴施設 - 和歌山県 御坊市
わいの仕事、休日が他よりも少ないからかそのつけが回ってきて
今朝ベッドから起き上がれない、
頭が重いしんどい、体が重い。
今日は休もう、休む連絡を入れたら急に体が軽くなった。二度寝してカツが食べたいからかつ屋で安いカツ丼を食べて、買い物して
下道でゆっくり宝の湯で岩盤浴とサウナに入ろう。車の中で熱唱しながら知らない道をのんびり運転して、たどり着いた宝の湯
何回かきたことあったけど岩盤浴が安いのに質も高い！！岩盤浴でぼーーと１時間じんわり汗を流したあと、サウナで整う。
2セット目はロウリュウに参加平日でお客さん5人ぐらいしかない。ロウリュウのおかわりいつも3回だったのに今日は4回もできた。
最高に整った。明日仕事行ったら休みなんで適度にがんばりますか、、メンタル回復できました
サウナ、水風呂、外気浴
5、1、5
10、2、10
12、2、15
0
5
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