あきたける

岩盤浴、サウナで最高のスタートを始めよう

中華そば しま彰

肉増し中華

麺がうまい さらに安い

わいの仕事、休日が他よりも少ないからかそのつけが回ってきて
今朝ベッドから起き上がれない、
頭が重いしんどい、体が重い。
今日は休もう、休む連絡を入れたら急に体が軽くなった。二度寝してカツが食べたいからかつ屋で安いカツ丼を食べて、買い物して
下道でゆっくり宝の湯で岩盤浴とサウナに入ろう。車の中で熱唱しながら知らない道をのんびり運転して、たどり着いた宝の湯
何回かきたことあったけど岩盤浴が安いのに質も高い！！岩盤浴でぼーーと１時間じんわり汗を流したあと、サウナで整う。
2セット目はロウリュウに参加平日でお客さん5人ぐらいしかない。ロウリュウのおかわりいつも3回だったのに今日は4回もできた。
最高に整った。明日仕事行ったら休みなんで適度にがんばりますか、、メンタル回復できました
サウナ、水風呂、外気浴
5、1、5
10、2、10
12、2、15

おれんち

レトルトのミートソースを使ったカレー

簡単で美味い、トマト感マシマシ

雨の中だけど屋根あるから関係なし
やっぱりここのサウナが好き

サウナ　7、10、10、15
水風呂　2、2、3、3
外気浴　10、10、13、15

つけ麺、唐揚げ

うまい、うまいんだけど つけたれがしょっぱいかな？

サウナの質がよく汗が吹き出してきました
整いスポットも絶景で、ほのかに薫る
線香の香りで最高に整えました。
しかも880円と意外と安め地元の近くに欲しい。

サウナ　5、7、11
水風呂　2、2、2
外気浴　10、15、15

麺場 田所商店 松原店

信州味噌チャーシューメン

チャーシューがうますぎた サウナ後に染み渡る

広いは正義
大学生サウナー増えるのは嬉しいけど、
黙浴よろ！

サウナ　7、10、15、9
水風呂 2、2、3、2
外気浴　10、10、15、10

よく調べず行ったらミストサウナの日でした
でも思ったより暑くて普通に整えました。

サウナ　10分×3
水風呂　2分×3
整い　5分×3

サウナ初号機パイロット碇シンジ
あと2分で、サウナを上ろうとしていた
するとある異変に気づく
そう人がゾロゾロとサウナ室に入ってくるのだ
始まる、ロウリュウが、、
せっかく初めて来たしロウリュウ受けて行きたい。
でも身体は結構限界で今すぐにでも出たい
ムリは禁物、諦めて出る、、、
友達「シンジ、、(ロウリュウ)受けていこ」

もう無理だよぉぉお、父さぁぁん！！！！
逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだと耐えながらようやく迎えたロウリュウの時間
1番上段を確保、これでぼくも立派なサウナゲリオンのパイロットになれるんだね、、、

そう安堵していたシンジだったが、、

次回

サウナ温度　90℃
水風呂無し　水シャワーで代用
整い椅子　露天風呂に二脚
入浴料　1000円

マリーナシティの隣にあり子供連れがたくさんいましたが、うるさくするような子供さんは1人もいなかったです。

リトルトゥースの僕には嬉しいことに
サウナの時に春日がラジオで喋ってたベスコングルメを初めてみることができて、サウナに長居してしまい、
水風呂はないものの最高に整えました。
整いスポットからの景色は最高に綺麗で和歌山の夜景が神でした。

サ飯、自家製おでん🍢

初の大阪のサウナ
混んでるかなと思ったら大阪マラソンの日とたまたま重なり思ったより空いてた

フィンランドサウナ　10分
水風呂20℃ 3分
外気浴　10分

ikiサウナ　12分
水風呂　13℃ 2分
外気浴　8分

アクリ休憩。次は漫画サ道でみたサウナ水風呂サウナ水風呂・・・最後に外気浴を試す

ikiサウナ　15分(タオル旋回)
水風呂20℃ ７分
フィンランドサウナ　15分
水風呂　13℃ ３分
ikiサウナ 13分
水風呂　13℃ 3分
外気浴　15分

正直あんまり整い方としては変わらなかったかな？

サ飯、米とデミグラス

○サウナ
ドライサウナで温度は90度、ヒーターとの距離が近いため熱く感じる。
サウナマット代わりにバスタオルがサウナ内にある。一定時間で交換にも来てくれました
テレビあり、ロウリュウなどは無し
広さは大人10人ほど入れるスペース
座りの板が広めであぐらもかける。

○水風呂
温度計はないが体感18度ぐらいしっかり冷えてる。
広さは大人1人入れるぐらいのスペース。

○整いスポット
露天に3人ほど座れるウッドデッキあり
整い椅子は無し

ビジネスホテルの大浴場で日帰りもあります。
日帰り入浴価格は基本大人800円、JAFカードを持ってると700円、SD(セーフ・ドライバー)カードを持っていくと600円で入れます。

建物は古いですが、清掃などきちんと行き届いており気持ちよく利用できました。
サウナ、温泉どれもクオリティが高いです。

近くに和歌山県の競技場があり日付によっては
団体が利用する場合がありますが、受付時に
スタッフの方からこれから団体の方入りますけど大丈夫ですか？と一声頂けました。
とても親切でありがたかったです。
サウナ内も広々しており、テレビもあったので
長くゆったりサウナを楽しみ、外気浴には
露天から見える庭を眺めて最高に整いました。

サウナ7分
水風呂3分
外気浴10分

サウナ15分
水風呂3分
外気浴15分

サウナ15分
水風呂3分
外気浴10分