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蒸也

2025.02.02

34回目の訪問

あサ活

洗濯待ちの間にサクッと2セット

昨日楽しかった余韻に浸りつつ整ったぁ
お陰で体重が、、、

今年は痩せることを目標にしないとそろそろやばいかなぁ。。。

サウナ 12分

水風呂 2分

外気浴 3分
内気浴6分

ぬる湯 10分

間にぬる湯挟むといい感じ

蒸也さんの明野 アサヒ温泉のサ活写真

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
0
19

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