アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：7〜12分 × 4
プール：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
清潔感ある。
温めの炭酸泉で身体を温めてから、サウナへ。
1段目と2段目で温度がかなり違う。
2段目にいくと汗が一気にでてくる。
温かいシャワーで汗を流して、
体を冷やさないまま、
プールへジャボン。
頭まで潜れたり、ぷかぷか浮かんだり。
プールサイドで外気浴。4セット目の外気浴はプールサイドに寝転んでみた。
え、なんだ、これ、めっちゃ気持ち良い。。いつまででも入れる状態に。。
身体冷やしそうだったので、名残惜しいが、ごちそうさうなして、湯船にじゃぽん。
良いお湯でした。ありがとうございました。
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