ありがとうタイムは続く

2020.02.23

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
昨日行った草加健康センターに比べて、サウナ室の温度優しめだなーっと思ってたら6分後に滝汗になった。

水風呂は20度と高めだけど、7分しかサウナ室にいられなかった私には丁度良かった。冷たさが欲しいときは羽衣をわざと壊したり。

良いお湯でした、ありがとうございました。

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