あっくん

2024.03.16

4回目の訪問

サウナ飯

今年4回目 MONSTAサウナ♨️ 



0309 訪問
2週間振りの出張帰宅からの
東京サウナ生活 とはいえ
朝から掃除や片付けで気付けば昼。
意外にも今日は寒い❄️

うーん🧐 吉祥寺か西荻窪か…

短時間×自宅から近い 吉祥寺内定💮
本日も1時間勝負❗️ スケジュール重要❗️

12:05入店
テキパキ着替えて シャワー浴びサウナへ
12:15 15分毎のオートロウリュ🔥
下段で甘みサウナ まあまあ熱い85°
水風呂🧊10° ギリグルシン🥶

2セット目 12:30
実は最近から始まった
1日4回スタッフロウリュが37分に実施🔥
左右のサウナストーンと中央ストーブに
アロマ水注入しアウフ🎐
中段でガッチリ汗💦 多分110°位
🔥うーー熱い🥵 水風呂🧊ザブン

ポンチョガウンを着てトトノイ部屋へ🌿
本日は内気浴長めに2セット
スッキリコンプリート😻

13:03 無事に1,980円💺退店
大分当初よりも慣れてきましたね〜

ヨドバシへぶらぶらした一日でした😃
サウナ飯は、宏ちゃんラーメン🍜

あっくんさんのMONSTER WORK & SAUNAのサ活写真

味噌ラーメン 宏ちゃん

味噌ラーメン卵トッピング

美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
0
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