南柏天然温泉すみれ
温浴施設 - 千葉県 流山市
サウナ：
1set目。10分 × 1(オートロウリュ当たりw)
2set目。あつ湯～水通し～７分(オートロウリュ当たり)
3set目。ファイテン炭酸泉～水通し～3分(オートロウリュ当たりw)ちょっと熱くて１回外出て水通ししてリターン５分w
サウナと水風呂、お風呂と水風呂の温冷交代浴で
計５set😝
オートロウリュ的中率１００%😲
オートロウリュの頻度を高めたのかな😲？
水風呂：
３０秒× 3
水通し分5秒×2
休憩：
10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は天気が良く2月のわりに暖かく外気浴がとても気持ち良かったですね🌞
お昼頃から風が強くなってきてしまってちょっと肌寒くなってしまいましたがお日様パワー良き😋
男
-
15℃
0
24
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら