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Atsushi

2024.01.30

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
よもぎスチームサウナ：7分

水風呂：40秒 × 3

休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：天気も良く、お日様外気浴は冬の外気浴が苦手でもやはり気持ち良い🌞

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