2023.02.09 登録

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Atsushi

2024.04.23

2回目の訪問

極楽湯 柏店

[ 千葉県 ]

サウナ🔥:10分 × 4
水風呂⛲️:1分 × 4
休憩🪑:7分 × 4
合計:4セット

一言💮:久々行ったら😲
なんか?扉🚪?こんなん?
あれ?サウナ室も😲
板を張り替えたみたいでなんか新しいとこ来たみたいで新鮮✨
温度もととのいdayでちょっと高めなのか良き😊
今日は新しい極楽湯柏を満喫できましたとさ😋

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.2℃
18

Atsushi

2024.04.16

3回目の訪問

🔥サウナ:8分 × 3
ロウリュサウナ:11分 × 1

⛲️水風呂:1分 × 3

🪑休憩:4分 × 3

合計:4セット

一言:少し久々の湯楽の里 松戸
やっぱここの価格は近場の施設に比べてずば抜けて安いっ💴✨👛そしてドライよりな貴重なボナサウナ🔥2段目でもシッカリ温まれる😤
そして今日は自分が座ってた場所が常連さん?のおじいさまの所定の位置だったのかめちゃくちゃ他の場所あいてるのに…自分の所に座りたがり橫に座るとゆー…笑
拘りだな😤そこは譲らないんだな笑
なんかそんなのも面白いのがサウナの良さかなんて思ってしまった今日この頃でした😂笑

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23

Atsushi

2024.04.12

6回目の訪問

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:10分×2
水風呂:1分 × 2
休憩:今日は水分補給の時と身体拭くだけの時間⌛️
合計:2セット

一言:今日は下段でマッタリじっくりコトコトと🔥
熱めが好きで上段好きな方々もたまには下段でじっくりコトコトおすすめです♨️特に1set目なんかはいいですね😊✨
早く暖かくなってほしぃなぁ😳🌞

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28

Atsushi

2024.04.09

5回目の訪問

サウナ飯

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

サウナ1🔥:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:4分 × 1
炭酸風呂から
サウナ2🔥:5分× 1
水風呂: 1分×1
休憩: 5分
サウナ3🔥: 7分× 1
水風呂: 1分× 1
休憩: 4分
浅い炭酸風呂でfinish😤

合計:3セット

一言:午前中の雨風が嘘のよーに雨風やんで良かったぁ😂
ちょっと小雨だけど今日も
健美ありがとぅございましたぁ😌✨

鉄板豚バラ焼き定食

この味付けはご飯との相性やっぱヤバい😲笑うまぁベラス😋

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  • 水風呂温度 16.7℃
27

Atsushi

2024.04.08

1回目の訪問

とーとー行ってきましたっ😂
やっと行けましたっ🔥サウナヘブン草加🔥♨️🔥

サウナ1🔥10分

サウナ2🔥スタッフさんロウリュ🚰初めて🔰のコーヒー☕️の香り😳良き✨途中頭だけ冷やしに出ましたが18分

サウナ3🔥8分
サウナ4🔥10分
サウナ5🔥スタッフさんロウリュ🚰よもぎ🍀ストーン裏のアリーナ席最高かもっ😲✨10分

水風呂⛲️1分×5

外気浴🪑ちゃんとサウナパンツ借りて外へ😋
天気がちょっと悪くなってしまって小雨降る感じでしたが屋根あるスペースもあって快適😊桜🌸舞い散る外気浴風情があってこの時期だけ感あって良かったです🌸

サウナ室が本当遊び心ある作りで楽しい💃
5set全部違う場所に座ってみましたが入ってすぐ左の1番高い席はなんか秘密基地感あってかなり好きかも💮そこにメッセージが😲sauna is Journeyだったかなっ💦??ちょっと違うかな💦??是非見つけて下さい😆💦

そしてロウリュ中のMETOSストーン真裏のアリーナ席はちょっと病みつきになりそぉなくらい良いと思います😂

また是非行きたいサウナですねっ♨️🔥♨️
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
25

Atsushi

2024.04.03

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨日のサ活です🔥💦

やっぱここのサウナ禅は定期的に身体が欲しがるサウナ😌💮
木の宝石ともいわれる高級木材のケロを使用した贅沢設計🪵
サ室の暗さと外の明るさが程好く入ってくるのがなんかたまらん😤笑
2段設計なんですが自分は奥の1段目のちょっと広めの場所が最高🧘
上段は熱めが好きな方には本当オススメでしょうね✨ロウリュ後は熱気の抜け感ゆっくりで良い発汗してくれますね😄
これ書いてるだけでもぉ行きたくなっちゃいます😅笑
サウナ🔥×4
水風呂⛲️×2
外気浴⌛️外×2、内×2

家系ラーメン王道 神道家

コテ野菜ラーメン🍜

結構、湯の郷行ってるんですが…なんか行けてなくて…念願の🍜😭 こりゃ癖になる旨さ✨ウマぁベラス😤

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  • 水風呂温度 15℃
23

Atsushi

2024.03.29

4回目の訪問

サウナ飯

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

ちょっと遅くなっちゃので…
1set入魂🔥10分♨️
1setでもなんか幸せな気持ちになれてスッキリできるのがやっぱサウナの素敵なとこですね😌
今日も健美ありがとぅ😤笑

しょうが焼き定食

やっぱこれだねぇ😋

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22

Atsushi

2024.03.27

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:🔥7分 × 1🔥5分 × 1🔥7分 × 1
水風呂:⛲️30秒 × 3
休憩:⌛️5分 × 3
合計:3セット

一言:久々熱波を上から2段目で喰らいましたが…
やはりお強い😱顔が上げられず終始うなだれモード😫笑
でも3set良き発汗💦😤💦

またガチャガチャダブったなぁ😒笑

LASAGNA BAR

ラザニア

あんま食べたことなかったけどこりゃうまぁベラス😋

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  • 水風呂温度 13℃
20

Atsushi

2024.03.25

3回目の訪問

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:🔥7分 × 3
水風呂:⛲️1分 × 3
休憩:⌛️3分 × 1
合計:3セット

一言:1set目と2set目はサッカー⚽️やってたので水風呂入って水分補給🚰して身体拭いてサ室へリターン🔙笑

スポーツやってると気になってちょっといつもと違う感じで悪くない😂笑

明日はまたアウフグースイベント🎪あるみたいですね😋🔥
今日も安定の健美♨️🔥最高😏

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  • 水風呂温度 16.7℃
18

Atsushi

2024.03.20

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:なし
合計:2セット

一言:テレビでメジャーリーグ開幕戦やっていて⚾️
みなさんちょっと出るタイミングとか見計らってる感じ悪くない😆笑
今日のサウナもちょっとサクッと系で😅
アウフグースイベント21時~だったみたいだったんですが…ちょっとコンディション的に遠慮させて頂きました😢
アウフギーサーさん達ファイティン✊‼️

ほっかほか弁当新日本亭 新松戸店

のりから弁当

間違いない😤 いつもうまぁベラスなお弁当ありがとうございます😋

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  • 水風呂温度 17℃
22

Atsushi

2024.03.19

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:🔥
ドラゴンロウリュ9分 × 1
最上段手前壁側⏳️

セルフロウリュサウナ11分×1
下段から上段久々ロウリュさせて頂きました😋⌛️

ドラゴンサウナ8分×1
上から2段目空いてたのでゆったりあぐらスタイルで🧘

LAST セルフロウリュサウナ7分×1
窓側上段⏳️



水風呂:🚿
1分半 × 4

休憩:⏲️
3分× 4

合計4セット

一言:♨️
3週連続スパメッツァおおたか竜泉寺の湯は
ちょっと贅沢だぁ😆笑

鮨NOBU 流山おおたかの森

海鮮上ちらし🍣

こりゃやベェうまぁベラス😍 このお吸い物🍜素敵です✨ 店の雰囲気もめちゃ良くて最強です😤

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  • 水風呂温度 16.5℃,8.6℃,16.4℃
21

Atsushi

2024.03.19

1回目の訪問

サウナ飯

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:🔥

9分 × 1
7分 × 1

水風呂:1分 × 2

時間遅くなっちゃったので…休憩無しで水分補給のみ🚰のむシリカ😋これ本当飲みやすい😆

合計:2セット

一言:ちゃちゃっとだけどシッカリ良きサウナ🔥

しょうが焼き&ワカメサラダ🥗

ご飯がすすむ君😋 うまぁベラス😤

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  • 水風呂温度 16.7℃
31

Atsushi

2024.03.15

3回目の訪問

サウナ:🔥
10分 × 1
1番下のテレビ前😏📺️

8分×1
1番下の奥壁側😏

7分×1
久々1番上の段😲
オートロウリュなければ…笑

水風呂:⛲️
1分 × 3

休憩:🪑
4分 × 3
同じ場所の同じ椅子にて

合計:3セット

一言:😊
偶然、偶然!知り合いに会ったが入れ違い😅笑

今日の
可愛い戦利品🐧笑

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15

Atsushi

2024.03.13

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ🔥
15分 × 1(ロウリュサウナ1段目ドア付近の為開閉多くて…少し長めに😅)

8分×1(ドラゴンサウナ)

10分×1(ドラゴンサウナロウリュ🔥下から2段目から人数減って上から2段目へ)

ラスト9分(ロウリュサウナ上段窓側)



水風呂:1分 × 3 、2分×1

やっぱシングル水風呂から目の前の水風呂に入るのがちょっと病みつきになる😋このパターンで少し長く入れる💡

外の深水風呂は貸し切りの時、奥の角の所で足の指先出して背中と足裏で体勢を体育座り風にして入るのあみだしました😏笑両指先出せるのでしっかり水風呂堪能できますね⛲️

休憩:4分 × 4
合計:4セット

一言:
2週連続でしたが天気悪くて…☔️
でもやっぱ最高でしたね😤✨
天気良くて少し暖かくなると外気浴いいなぁ😊

麺屋黒澤

味玉焼豚麺

炙った燻製好きの方にはたまらん😤 店内がお洒落で素敵✨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
20

Atsushi

2024.03.07

1回目の訪問

本日3月7日♨️
1年に1度の大事なサウナの日😆🔥
とゆーことで何処に行こうか迷ってたところ…「鳳凰🦚」😲の文字に心奪われ、お気に入りサウナの1つの♨️野天風呂 湯の郷♨️へ🔥

せっかくのサウナの日なので熱波師さんが頑張ってくれるイベントを体感したくて✨
あまり熱波師さんのイベントに参加する事が少なく未熟者なので内心めっちゃドキドキ🔰😣💦

今日のアウフグースイベントの熱波師さんが自分が心奪われた鳳凰こと
🔥熱波師🔥井上 勝正🔥氏だ✨

絶対にちゃんと参加したかったので10分前からスタンバイ😅
19時スタート🔥
さすがの鳳凰勝正氏!満員御礼サ室はほぼオーバーフローでしたね😤

鳳凰勝正氏のアウフグースのコンセプトとゆーか概念がなんかとても新鮮でありシンプルでサウナを楽しむ、そしてサウナをみんなで作る✨その空間こそがサウナ🔥
なんかとても心に響き、自分のサウナの概念がこのサウナの日に更に広がったと想います😊
おそらく30分くらいのアウフグースイベントだったのですが、元々最初からイベントに参加されてた方なら出入り自由で水分補給だったり水風呂入って身体冷やしたり
勝正氏は頭を冷やせと凄く言ってらっしゃいましたね✨
なので自分は10分前から入っていたのでイベント終わった頃には44分経っていましたが💦全く辛い感じはなく凄く心地良く良い汗をかけた気がします😌

🔥鳳凰井上 勝正氏🔥
貴重な黄金体験、新たなサウナの新境地拓いて下さり本当にありがとうございました♨️🔥🦚鳳翼天翔🦚🔥笑
是非井上 勝正氏のアウフグース参加できる機会ありましたら黄金体感してみてください😋

サウナ禅は本当最高ですね🔥
サウナ室二重扉になったので尚更最高でした🔥
セルフロウリュの蒸気の抜け加減がゆっくりでたまらんちです😤
湯の郷やっぱヤヴァイです😤笑

炭酸風呂も病みつき♨️笑

ちゃんとサウナの日のプレゼントタオルも頂きました✨ありがとうございます😆

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  • 水風呂温度 15.5℃
23

Atsushi

2024.03.05

1回目の訪問

サウナ飯

久々のスパメッツァおおたか竜泉寺の湯♨️

とりあえず一言。
😳いいわぁ😳

ドラゴンサウナ🔥
温度、湿度のバランス。
ストーブ5つあるのでそれに合わせた室内の広さと定期的なオートロウリュによって湿度がとても良く良い汗すぐかける✨
どの段でも満足感ある😏
ととのえ親方すごいなぁ✨
室内の明るさ好みはありますが暗めでゆったり心地良いですね😊

水風呂のバリエーション⛲️
シングル水風呂DIVE!!からの森の冷水風呂
は冷たいの苦手な自分でも長く入れて満喫できますね😳

外気浴スペースのベッドの橫に完備されているととのい洗浄温水シャワーの優しさは冬場は最高です😂

medi sauna
今日はあまり待たずに入れたので良かったです😅
白樺の香り?良かった✨
入った時にサ守りの紳士が定期的に無駄なくセルフロウリュ丁寧にしてくれて良いコンディションで良かったです👌
サ守り紳士ありがとうございました😋

潤いソルトサウナも良い香りで程好い温度感でゆったりできて良き😏

個人的にハマるのが
美泡の壺炭酸泉これがなんかめちゃ気持ちいい♨️
是非、湯通しにでもおすすめですっ😆

あまみたっぷりやっぱ最高でした😂
スパメッツァおおたか♨️ありがとうございました😌

肉の大山 流山おおたかの森

大山極上ランチ

絶品うまぁベラス😲😲😲 この一言につきます😤

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16.6℃,9.1℃,16.6℃
27

Atsushi

2024.03.05

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:
10分 ×1🔥
水風呂スルーから外気浴
熱湯から
5分×1🔥
水風呂30秒から外気浴から
8分×1🔥
水風呂30秒から外気浴深、深めの椅子にて小さいM字ヘブン😳から
9分×1🔥
水風呂30秒から外気浴、同椅子にて小さいM字ヘブン終了😋

合計:4セット🔥

一言:オートロウリュがまた3分30秒くらいなって相変わらずパワフルなサウナ室😱笑

岩盤浴場の方で、選りすぐりの熱波師方々が1週間連続で大活躍してるみたいなので参加できる方は是非😆🔥

ラーメン横綱 松戸店

魚介豚骨&鉄板明太マヨチャーハン

久々立ち寄りましたが やはりうまぁベラス😋

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40

Atsushi

2024.02.27

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
1set目🔥よもぎサウナ12分(スチーム横角)
2set目🔥ドライサウナ8分(上から2段目奥壁横w)
3set目🔥ドライサウナ10分(上段手前壁横w)

比較的、壁横好き😏w
ちょっと久々でサウナの構造だったり動線
忘れてまして…すぐ思い出しましたがなんか新鮮な気持ちで良かったです✨

#水風呂
18℃前後なので自分的に好みの温度で気持ち良き😤

#休憩スペース
今日は北風ぴゅーぴゅー…
寒さに弱い自分はお日様の当たる場所でちょっとだけ外気浴😰すぐリタイア😢

やはりここの人気っぷりは絶大😲
いつも混んでいるイメージ😱
露天の源泉かけ流しの岩風呂の濃度の濃さがやはり別格か😄

感動の肉と米 柏店

THE欲張り♡コンボ ハラミwithハンバーグ

店内めちゃ煙いけどwハンバーグ、肉、米うまぁベラス😋 米があきたこまち✨好き😆

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 18.1℃
12

Atsushi

2024.02.22

2回目の訪問

#サウナ

湯楽の里 松戸店のサウナが幅広い世代に人気な理由😏
それはきっと…今はなかなか珍しいガッツリストロング系の、でもカラカラ過ぎない程好い「ボナサウナ🔥」だからではないかなと😳✨

座面といいますか、ベンチの裏にヒーターが格納されていてサウナ室もスッキリしいて良き。自分の体感ですが割とパワーもあって結構熱めなサウナが好きな方はボナサウナはめちゃくちゃオススメですね😋

今はサウナ室にストーブやヒーターだったりが目で見える場所に置いてある施設が主流ですが自分は古き良きこのボナサウナの施設が好きなのでずっと残していってほしいし、沢山の方々にボナサウナの熱感のたくましさを体感して欲しいなと想ってますっ😆
ボナサウナの室温の安定感は抜群だと思います🙆自分比ですが⌛️
ちょっと熱男になっちゃってすみませんでした😰

もう一つのロウリュウサウナも実はかなりオススメ😤🔥

温度が75℃~80℃くらいで
定期的にオートロウリュしてくれるんですが湿度高めで熱さとのバランスが良くて結構いい汗かけます👌💦
比較的空いてる傾向なので自分的には貸し切り状態の時はかなり上機嫌ですっ😝

#水風呂

温度的には1分入れる感じなので冷た過ぎずぬる過ぎずな感じでいいですね。
ただサウナの混み具合と収容人数のバランス的に水風呂がちょっと狭いのがちょっと勿体無い感ありますけど…しょうがないですよね😭

#休憩スペース

最近のマイブームの外気浴の仕方がありまして😂

まず椅子に普通に座って足を下ろしてると冬場は床が冷たかったり、風が冷たかったりで足が冷たくなって堪えきれなくなってあまり外気浴が堪能できないので😢

椅子の上にあぐらをかいて座るスタイル結構オススメです😋足も多少冷たくなりづらいです👌
名付けてあぐらHEAVEN😝笑
よかったら試してみてください😊むしろやってる方いますね💦
ちなみに体育座りの膝くっつけずに膝開いて座るパターンもかなり良きです😏✨

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  • サウナ温度 79℃
25

Atsushi

2024.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:
1set目。10分 × 1(オートロウリュ当たりw)

2set目。あつ湯~水通し~7分(オートロウリュ当たり)

3set目。ファイテン炭酸泉~水通し~3分(オートロウリュ当たりw)ちょっと熱くて1回外出て水通ししてリターン5分w

サウナと水風呂、お風呂と水風呂の温冷交代浴で
計5set😝
オートロウリュ的中率100%😲
オートロウリュの頻度を高めたのかな😲?


水風呂:
30秒× 3
水通し分5秒×2

休憩:
10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は天気が良く2月のわりに暖かく外気浴がとても気持ち良かったですね🌞
お昼頃から風が強くなってきてしまってちょっと肌寒くなってしまいましたがお日様パワー良き😋

Zopf ツオップ

ツナタマバーガー🍔

ツナがカレー風味?? うまぁベラス😋

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  • 水風呂温度 15℃
24