たんたん92

2023.11.04

4回目の訪問

サウナ飯

仕事疲れ😰
回復の呪文じゃないけれど、サウナ👌
湯楽の里 土浦。

いつものように、身体を洗って内湯でリラックス。
温まったところで、いざサ室へ。
やや、混んでる感じだけど、座れないことはない。
久しぶりのサウナは、身体に染み渡る、心地い熱さ。
1セット目から、10分。
そして、水風呂へ。
キンキンに冷えてる。
引き締まった身体を、外気浴にさらす。
気持ちいい😌
合計3セットで終了。
炭酸風呂で、最後の締めくくる。

サウナ:10分/8分/12分
水風呂:3分×3
外気浴:適当に×3

お疲れさまでした。

たんたん92さんの湯楽の里 土浦店のサ活写真

ゆで太郎 谷和原店

満腹セット

( ゚Д゚)ウマー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
18

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