地図からサウナが探せる！

ビアスパークしもつま

温浴施設 - 茨城県下妻市

たんたん92

2023.10.01

3回目の訪問

髪切りに行って、ビアパークしもつま内の、しもつま温泉♨️
いつものように、身体を洗って内湯でリラックス。
温まったところで、いざサ室へ。
9人ぐらい、座れる2段の上。
端をキープ。
96℃だけど、何だか柔らかい感じ。
それでも、8分もすりゃー、汗だく😵💦
一旦、水風呂へ避難し、外気浴。
涼しくなりましたねー。
それから。2セット。
計、3セットで終了。

サウナ:8分×1 / 10分×2
水風呂:3分×3
外気浴:適当に×3

さぁ、10月スタート！
頑張りましょう🎵

お疲れさまでした。