地図からサウナが探せる！

つくばウェルネスパーク

スポーツジム - 茨城県つくば市

たんたん92

2023.03.12

1回目の訪問

隣のサッカー場で、試合観戦後、超久しぶりにウェルネスパーク。
前回は、コロナ前かな？
久しぶりすぎて、中がどうなってるんだっけ？って新鮮な気持ち😊
あれ、こんなに良かった？

いつものように、身体を洗って内湯でリラックス。
温まったところで、いざサ室へ。
それほど広くないため、8人入れば満席。
88℃の室内は、ちょっと湿度があって、10分もしたら、汗びっしり😵💦
水風呂も、15℃とは思えないほど身体に優しい冷たさ。
外気浴は、広々としてるので、ゆっくり休めます。

サウナ:10分×3
水風呂:3分×3
外気浴:5分×3

お疲れさまでした🔥