たんたん92

2023.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに、やまの湯さん。

いつものように、身体を洗って内湯でリラックス。
そして、いざサ室へ。
ちょうど、合間の時間だったのか?
待つことなく、順番よく座れた。
94℃のドライサウナは、熱すぎることなく、じっくり発汗する感じで良かった😊

そして、水風呂に入水。
水温計壊れてない?
キンキンに冷えてて、キューっとなった😂
外気浴も、ちょうどいい寒さ。
あ~、ととのった😍

今度は、薪SAUNA挑戦したいな☺️

サウナ:10分×3
水風呂:3分×3
外気浴:5分×3

たんたん92さんのやまの湯のサ活写真

松屋 土浦真鍋店

キムカル丼&豚汁

先飯。 いつも( ゚Д゚)ウマー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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