ぷー2020

ホームサウナでととのう
サウナ　8分　4セット
水風呂　4セット
外気浴　4セット
もっと暑さが欲しい。

レジェンドさんにととのう
第二土曜は身体が疼いてしまったので成田へ。
サウナ8分　3セット
レジェンドゆうさん　ロウリュウ　2回戦
水風呂　5セット
休憩　5セット

レジェンドゆうさんのロウリュウは熱い！
最高でした！完全にどハマりしてます。
また行こう。

平日ということもあり、かなり空いている印象。
岩盤浴(炎の湯) 10分×3
凛の湯 ×3
休憩×3
浴場
サウナ8分　×3 2セット目でロウリュ
水風呂×3
休憩×3

ロウリュはもっときて欲しい。

日曜日の癒し
サウナ８分、水風呂、休憩3セット
ここの人が少なく整える