反町浴場
銭湯 - 神奈川県 横浜市
20:00 in 気温 28℃
女湯：1階の日
しごおわサウナ♫
① サウナ 3min→常温露天風呂1min→外気浴ナシ
② サウナ 3min→常温露天風呂1min→外気浴ナシ
③ サウナ 3min→水風呂1min→外気浴10min
④サウナ 5min(上段)→水風呂90sec→外気浴10min
⑤サウナ 7min (上段)→水風呂90sec→外気浴10min
サウナ 118℃／ 水風呂 16℃
運動したあとはいきなり長く入らず慣らしから〜🎵
アチアチサウナ最高！からの水風呂最高！
いつもありがとうございます🙏🏼合掌♡
20:00 out 気温 27℃
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