森藤 学

今日は、同僚を誘ってサ活
初めての夕〜夜サウナでした！

サウナ7分 水風呂1分　外気浴7分？
　×3セット

↑サウナーさんの真似して書きましたが、実際は頭がポワポワして時間感覚無く、外気浴時間とテキトーです　(みなさんどうやって数えてるんだろう)

1セットごとにととのい、夕〜夜の空の変化も楽しめました。
波の音、虫の音を聞きながら、雲をぼーっと眺めるのは、なんともいえん気持ちよさですね〜😊

フロントには新たにショーケースやグッズも！進化し続けるsauna breezeさん、最高です！

サウナ後は串太郎さんの焼き鳥&キンキンビールで、塩分と水分を補充🤤　うまかった...

今日もサ活してきました☺️
本日グランドオープンのsauna breezeさん、やっぱ最高です！

サウナ5分→水風呂1分→外気浴6分を3セット

1・3セット目は、ホワイトシリカの大サウナ室(95℃)を堪能。2セット目は小サウナ室(85℃)でセルフロウリュを味わう。

それにしても外気浴中のあの多幸感と無敵感はなんなんでしょうね〜
晴れの日もいいけど、雨の日・風の日の日本海も楽しめそう！

また行きます！

ととのいました〜(言ってみたかった)

島根県益田市『SAUNA BREEZE』さんのプレオープンに参加させて頂きました！

外気浴の環境がヤバすぎます。
眼下に海、爽やかな潮風、波の音・風の音・小鳥のさえずりが心地良すぎ。頭空っぽになりますね。

サウナも最高。白いサウナストーンなんて初めてみましたよ。なんと美しい...おそらく世界にココだけ？益田の山で採掘されたホワイトシリカだそうです。今日は調整中でしたが、これは是非体験したい！
今日は小さい方のサウナ室でセルフロウリュとセルフ熱波を楽しみました！
サウナ室が2つあるもいいですね〜

水風呂はきっかり15℃、チラーでキンキンに温度管理されていて素晴らしい！
滝のように流れる水音にも癒されます！

個室のブライベートサウナもあるのでそっちも試したい...
リピート確定ですね！

同敷地内にあるゲストハウス&カフェ「ハレテル」さんでサ飯も食べれるし、コワーキング・シェアオフィスの「NALU」さんや、一棟貸しコテージホテルなんかもあって、サウナ付きワーケーションなんかもできそう！

羽田から90分の石見空港から徒歩20分(車5分)とめちゃ近いので、全国のサウナーさん達がほっとかないんじゃないかな〜と思います！

地元益田に素敵な場所を造ってくださって、本当にありがとうございます‼️😭

初めてのサウナ
薪サウナ110℃ くらいのアッツアツ！
水風呂はキンキンに冷えてやがる...
分けもわからず熱→冷を繰り返すうちに、真冬の佐渡の外気浴でも寒さを感じなくなり、体がホワホワと世界が周りはじめた。
これが整うというやつですか？