地図からサウナが探せる！

フィットネス&スパあすウェル小田急相模原

スポーツジム - 神奈川県座間市 会員のみ

mochi

2020.02.17

3回目の訪問

サウナ：8分 × 1
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ジム活無し。ビギナーの自分がわかった事ですが、洗髪洗体後に3分入浴、その後にサウナに入ると少し熱く感じます。今回は8分で脱出！
その後水風呂→休憩を経て2セット目はサウナは差程熱く感じません。1セット目は無理をしない事を知りました😊きっと2セット目から体が慣れてきたせいもあるのかと思いますが…当たり前と言えば当たり前なんですがね💦

フィットネス＆スパあすウェル小田急相模原。ホームサウナの設定をしてませんでしたが、仕事から帰宅前に行きやすい事もありココになりそうです。

男