ゆ〜とぴあ仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
午後７時20分来店
26日なのでトレーニングしてから行くことに
まずは身を清めて白…青いな。クール湯で下茹で
その後５分だけサ室に入り1セットとする
ロウリュに入ろうとしたが初回を逃す
二回目のさんぺーさんソロである
久しぶりにやるがこんなに激しかったっけ…
９分で脱出
水風呂は…ヨシ
その後内気浴で5分
3セット目、8分耐えて脱出
水風呂に長めに入り外気浴へ
スムーズにととの…いそうでととのわない。
むずがゆい。
炭酸泉に入り本日は退散
どうも疲れている時もととのいにくいらしい
水曜日はトレーニング休みの日にしよう
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