ゆ〜とぴあ仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
午前10時に来店
仕事が夕方からになったので行くことに
身を清めて白湯…今回は赤湯、甘草かあ
カンゾウ繋がりで肝臓もよくしてくれるのかなと思いつつ下茹で
その後10時半にロウリュを受ける
今回はキクチさんと及川さん
だが少々早く入りすぎたために到着後胸が痛いほどのピンチに
1週目が終わった直後に脱出
記録 13分6秒 最大心拍数 138
水風呂にて体を冷やす
その後外気浴…は雪が降ってて寒そうなので内気浴
少しして2回目のロウリュをやるので参加することに
今回は及川さんとナカホラさん
1週目…さっきよりは耐えられる
2週目…かなりいい
なんとかコンプリートしてから数分後に脱出(10:48 134)
その後水風呂に入り内気浴をしていると外からひんやりとした冷気が…
ゆるいととのいが…
最後にもう1セット(7:14 132)して水風呂に入り炭酸泉に入って本日は退散
よし、今日もいい日になりそうだ。
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