ゆ〜とぴあ仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
午後7時20分に来店
今年初のサウナ時間なので行く…おお、サ活の投稿画面がだいぶ変わっている
これならサ飯も安心して投稿できることに
まずは身を清めて白湯で下茹で
1週間入らなかっただけなのにもはや懐かしい
その後1セット(6:18 135)する。サウナストーンが増量したからか熱気の質が上がった気がする
その後水風呂へ、これもいい。
外気浴…は今回雨が降っているので内気浴へ
これなら十分ととのえそうだ
その後8時のロウリュへ
今回はルネッサンスさん
一週目…いい感じ
二週目…じんわりといい…
三週しないうちに脱出
記録は10分16秒最大心拍数142
いい感じだ。
水風呂で体を休めて内気浴へ
2回目、連続してみようと思い立ち再びサ室へ
今度はヒカルさん
一週目…よし、いい感じ
二週目…あ、限界そう
脱出して水風呂へ
9分21秒最大心拍数146
その後内気浴をするとじんわりとした気分が…
結構ととのった…
白湯で寝落ちしそうになりシャワーを浴びる。
と、9時の回なのでせっかくなのでもう1かいやってみることに
いい…ん？
あれ？胸がちょっと痛い？
ヤバそうなので脱出(4:20 136)
初日から流石に無理は禁物なので本日は退散
今年は県内の色々なサウナへ向かう事を目標としよう
だがまずは足が届いてから…
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