でん

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初の青井岳荘。昔から近くの道路を通っては温泉あるなあとは思ってました。

まずは玄関の靴箱。
100円入れて閉めて、開けると100円戻って来るシステムでした。

また、脱衣所のロッカーも同じく100円入れて閉めて、開けると100円戻って来るシステムです。
小銭(200円)を用意していきましょう。

家族と一緒に来ていたので軽めに2セット。

脱衣所に冷水機が有り。

サウナ入口横にサウナマットが有り。
消毒液が入ったスプレーもぶら下がっていて、使用前後に消毒するスタイル。

サウナ内には良い匂いがする木(あれなんて言ったっけ？)がぶら下がっていて、呼吸するたびに良い香り。

水風呂はもう少し冷えてるとキリッとするかな？って感じでした(個人の好み)
でも、ぬるい感じでは無いです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：正月休みの最終日に伺いました。お昼時に着いてしまったので、まずは温泉に併設されたレストランへ。
運良く待ち時間無しで座れましたが、ほぼ満席状態でした。
西米良サーモンが美味でした！

そしていよいよ温泉へ。
脱衣所に冷水機あり。
脱衣所のロッカーは100円入れて鍵を閉めて、鍵を開けるときに100円戻って来るシステム。

露天風呂のスペースにフルフラットの椅子が2つ、普通の椅子が2つ。

水風呂もキンキンで気持ち良かったです。

初の渋谷SAUNAS

色んなサウナがあってワクワクしますね。
水風呂もキリッと冷たくていい感じ。

ただ、床のタイルの細かい溝(滑り止め防止用？)は足裏がちょっと痛かった。

足裏の皮膚を鍛えてまた伺います。

サウナ：6分×2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

初めて利用しました。

カプセルホテル利用して帰り際の9時からイン！

サウナ横に棚があり、皆さん飲み物等荷物を置いていました。

脱衣所〜風呂スペースには冷水機等無かったので、飲み物を自分で用意して行った方がいいですね。

水風呂は2つあり深さと温度が違ったようでした。

時間の関係で2セットしか出来なかったので、次の機会はガッツリキメようと思います！

今までロウリュがあるサウナに縁がなく、ようやくニコーリフレで人生始めてのロウリュ体験することが出来ました。

ロウリュ＆アウフグース良いですね！

九州に住んでいるのでニコーリフレはなかなか行くことが出来ないですが、いつかまた！

帰りに自分へのお土産としてサウナハット買って帰りました。

大浴場の水風呂は26.8度程度。ちょっと温めで残念でした。

サウナ：6分6分10分
水シャワー：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

行ったことのない温泉に行こうということでこちらに。

サウナの中にモップが置いてあって、出るときは床を拭いて出ていました。
水風呂のかわりに水シャワーがありました。

温泉はヌルっとしていて気持ち良かったです。