ghost

2024.03.03

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4 (ドライ→熱波×2)
水風呂:1分 × 4(水、水、低温、水)
休憩:10分、15分、30分 × 2
合計:4セット

一言:地獄熱波が始まると一気に発汗が促進。水風呂は本当に肌触りまろやか。

三元豚カツカレー

サウナ後はいつもに増して美味しく感じる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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