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ghost

2024.02.25

24回目の訪問

サウナ：25分(塩)→水シャワー
(岩盤浴：60分)
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：湯通しにより、発汗が促進！

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