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ghost

2024.02.05

22回目の訪問

岩盤浴：60分
サウナ：18分、30分(塩)、15分
水風呂：1分、1分(シャワー)、1分
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：1月下旬はインフルにてダウン。回復後の久しぶりのサウナ。遠赤サウナ下段と塩サウナでじっくりと蒸されました。やっぱり気持ち良いですね。

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