※一昨日のサ活です※
現在左肋骨3本骨折中ですが、大分良くなって来ており、先生からもOK出たので、🏠ホーム🏠の🏯古戦場🏯へ討ち入り。
体を考え、短めに😅‼️

1回目:溶岩サウナ5分 水風呂1分 外気浴5分
100℃越えの温度で玉汗止まらず💦💦💦
水風呂&外気浴が最高😃

2回目:漢方サウナ5分 水風呂1分 外気浴5分
97〜98℃位だが、汗ドバドバ💦
外気浴中に風が気持ちよく、蚊取り線香&風鈴🎐の音色がめっちゃ心地良い‼️

体に無理せず、1ヶ月ぶりのサウナは最高でした☺️❤️

いつも四代目さんをはじめ、皆さんが良くしてくれて、🏯古戦場🏯は最高の🏠ホーム🏠です😃

前日は熱波団扇ありがとうございました😊

これからも末長くよろしくお願いします‼️‼️‼️

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
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トントゥとは?

2023.07.13 23:54
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体をしっかり治して、熱波隊で活躍を楽しみにしてます✨❤️

おはようございます😃わざわざ返信ありがとうございます🥹まずは早い回復‼️そして🏯古戦場🏯への還元&奉仕頑張ります‼️‼️‼️😆
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