今日もホームへ討ち入り🏯‼️

夕方16:15頃に到着🚗

浴室に入ると空いている☺️

身体を綺麗にしてから、下茹で♨️
自分はカラスの行水🐦‍⬛の様に短い(笑)
やはり古戦場さんの電気風呂最高😃

1回目:溶岩サウナ10分 水風呂1分 桶シャワー 
外気浴5分
途中でタオル交換はありましたが、その後氷補給とセルフロウリュで上段左側で蒸される❤️

やはり汗止まらず、あまみ発生‼️

天気も良くインフィニティチェアーで癒される😄

2回目:漢方サウナ5分 水風呂1分 桶シャワー
外気浴5分

2回目は誰もおらず、セルフロウリュ‼️
温度も100℃近くで、汗止まらず💦
心拍数が140オーバー☝️
いつもより早めに限界😵💦

水風呂は水温計で20℃だけど最高😃
寝そべるチェアーで休憩‼️

3回目:漢方サウナ5分 水風呂1分 桶シャワー
外気浴5分

セルフロウリュ後なのか100℃超え。
2回目同様に心拍数140オーバー☝️
無理せずに5分で限界😵💦

チェアー空いておらず、椅子で足を伸ばして休憩😌
子供連れもおり空いていて最高でした😃

入浴後は大相撲中継で大好きな宇良戦を観戦も物言いからの負け💦
明日の千秋楽の勝ち越し期待してます⭐️

四代目さんはいなかったが、タイガーさんと談笑出来て良かった😄

また来ます‼️ありがとうございました😊

麺やなのほ

なのほそば(塩)&生中

食べ応え抜群で、二郎インスパイアでは大分美味すぎる‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃,20℃
2
306

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2023.05.28 18:13
1
またね🥰
四代目さんコメントありがとうございます😊また近く行きます🙇‍♂️⭐️
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