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本日のアフターサウナで。

今日のサ室はめちゃいい香りがしてた😊

琵琶湖を眺めながら電気風呂も気持ちええ。

サ飯は天一鍋。麺入れたら天一そのもの。〆の雑炊もうみゃい。

そーいや天一の社長と記念撮影しちゃたよ!

日付4.3のやつです。一つ前のが変更できなくて😅

天一鍋

これ食べに来たと言っても過言ではない。

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82

タイプの違うモビバ2機で⛺️

さうちゃんのやつはヨモギスチームで薪入れ後の熱々の時がすご〜く蒸し上がりがよくなって気持ちいい!

サウじさんのやつは時折SHUNさんの熱波イベントがあったりウィスキングしたり水鉄砲ロウリュ🔫したり競馬中継したり最高っす✨

そして本日の水風呂はグルシン(9℃くらい)だったよ🥶

ばーべきゅも全部うまかった😋

燻製もうまかった。鯖寿司もうまかった。いちごチョコフォンデュもうまかった🍓

何故か日付変わらんけど4.3のやつです。

ホルモン網焼き

やばうまい!

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78

14時半のロウリュに合わせてライドオン!

まずは時間調整で螺旋階段のぼり屋上サウナで蒸されたあとでメインのikiサウナへ。

2分前にin。
すでにほぼ満席で1段目しか空いておらず😆
換気のため二つの扉を開けたまま普段より多めの水かけ。最初は大したことないなって思ってたが4回目の水かけまで長い長い。20分くらいかな。なんとか完走できたけど月末疲れが残ってたからかちょいとハードだったな。

水風呂の滝に打たれて修行僧になる。

低温サウナで寝そべってたらほんとに眠くなったのでここら辺でおしまい。

1hチャレンジ失敗😂

歩いた距離 0.6km

立ち呑み 直福

3種盛り、チキン南蛮

立ち飲みサイコー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
57
清水湯

[ 大阪府 ]

長い3月が終わりましたね〜

〆サはHOMEにしました♨️

いつもの20時くらいより少し多いかな。

今日も2段目はバシバシと熱を浴びせてくる。3日振りのサウナだけどこんなに気持ちいいのかよ!

休憩少なめにもくもくと水風呂と往復だ。

そういえば今日のおばはんお疲れの様子だった。銭湯で働くのは体力使うからヤオいかんよね〜

いつもおつかれちゃんです😇

歩いた距離 0.6km

丸亀製麺心斎橋OPA

きつねうどん

ねぎだく!

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 19℃
60
葉村温泉

[ 大阪府 ]

年度末の激務&ストレスを少しでも癒そうと

2回目の葉村温泉で月曜サ活だよ。

ここはレトロな造りだが場所柄か若者多めだね!

サウナも半年こなけりゃどんなんか忘れちゃうね〜

ボナで湿度高め体感90度くらいかな。汗なのか水蒸気なのかわかんないくらい5分も入れば水滴ついてくる。

昭和歌謡曲ききながらテンションあげあげ

知ってる曲は。。

そーらに太陽が〜あるかぎーり〜 にしきのあきら

あまぎ〜ごぉーえ〜〜〜 石川さゆり?

とーきーお。TOKIOが空を飛ぶ〜 沢田研二

今日も盛り上がりましたとさ笑

近くのまぜそば屋でサ前ばんめしー

帰りにぴちょん君とドンキ水族館みてきた🐟🐡🐠

歩いた距離 0.4km

まぜそば maren 中崎町店

まぜそば醤油味

煮干し酢と黒胡椒で味変できる。〆のおじやがうまい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
61

サバスの後はなにけんでカラオケ&ビンゴ大会。

お久しぶりのLKさん&ミーカーさん&愛知から偶然ようそこのtsubasaさんと同席。

まずは腹へり〜ハーフカレーからの水炊きからのうどん挿入。サウナのあとは腹が減るぜ。ほんで焼酎がすすむぜよ。

湯ばあばからのゲストさんのカラオケで盛り上がり〜。

一番盛り上がったのはなにけんチームによるマツケンサンバではなくなにけんサンバ。

オレーオレー🎶

なにけんサンバ〜オレーオレー🎶

なにけんサンバ〜

オレー✨

素晴らしかったね👏

からね〜ビンゴ大会。3枚追加して臨戦態勢へ。

みなさんは大福袋。羨ましー。

お、おい。中々あたらねぇ〜じゃんかよ。

景品ラスト3つくらいでビンゴー。湯櫻さんのタオルGETだぜ。ありがとうなにけんさん。

〆は17時半の爆風うけて、MS1セットしておしまーい。

サバスからの中身の濃ゆい時間を過ごせて大満足の1日となったよ😊

あ、LKさんりっかりっか湯タオルのお土産ありがとうございました!

ちなみに大福袋はわたしのやつじゃありません😂

歩いた距離 0.6km

水炊き

お手頃価格でいいね。選べる〆もまたうまい。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,14.2℃
69
サバス

[ 兵庫県 ]

行ってきたよ。なにけんサバス🧖‍♂️🚌

12時半の回に参加。マッスルパークまでなにけんアロハで移動はちょいと恥ずいけどそれ以上にうきうき🌴

普通の通行人はみな振り返るがワイは蒸し!

これがサバスかぁ〜!

ナンバーは1137。早速蒸車へ乗車。まあまあ広い。出遅れたが特等席をGETだぜ✌️

まずはみさとさんのアナウンス。サウナ水風呂外気浴経由ととのい行き〜🚌

早速ロウリュしちゃいます。お茶ロウリュは香りが良くて座面のスノコの香りとマッチしててすごくリラックスできる。

続いて蒸気降りますボタン。ぽちっとすればストーブにプシャーって。なんこれめちゃ楽しんだが🤣🤣

晴天の中で水風呂&外気浴はたまんね〜

たしか1週間前は雨予報だったがラッキーすぎる。

サバスにサバス限定アイテム売ってたけど小銭少なすぎて買えず😭

充分楽しんだから良しとしよう👌

サバスのあとはテントサウナが2機。

あとはメトスICOYOテント&なにけんモルジュMAX⛺️

メトスの新作テントは120度の激熱🔥
ちょこっとロウリュするだけであつあつだぜ〜
遮光遮断もきちんとされてて暗がりのなかでととのえたよ。

次になにけんモルジュMAX。最初は担当さん(←名前忘れてごめんなさい)テントのうえをブロワーすると背中に熱がきて気持ちいいね。

ラストは世界観さんとりつさんのスペシャルアウフグース。お二人のいきのあったタオルさばきは見てて気持ちいいね。途中からは世界観が狭いテントのなかで器用にくるくる廻す。りつさんはセーラー服と機関銃ばりにムームーと水鉄砲でプシャー

ラストは睡蓮花のリズムでみんなでタオルぶんまわし🌪

ととのいの世界に逝っちゃって〜😆

歩いた距離 0.7km

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共用

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 19℃
71
油野美術館

[ 大阪府 ]

2回目のゆのびー

小雨ふるなか12時過ぎ到着。着替えを済まして早速入口横のモルジュMAXに入るとほぼ満席。

ふとロウリュしてる人をみるとアウフさんいるじゃん。聞いてないし🤣

合計8セットくらいしたかな。

屋上テント後の雨の外気浴もサイコー。

水風呂横に温浴もあって気づいたら1時間くらい入りながらぺちゃってた😄

BBQしたりサウナしたり酒飲んだりカラオケしたり格闘家みたりーだらだらとめちゃ楽しんだよ。

歩いた距離 0.6km

BBQ

焼肉やら牡蠣やらサザエやらベーコンやら適当。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
57
清水湯

[ 大阪府 ]



風呂小路を通るの初めてだよ〜♨️

この細い感じ意外といいね👍

1セット目は空いててすごく良かった。

21時過ぎてからの2、3セット目は急に混んでたね😅

おばはん若者グループに怒ってたのを間接的に言い負かせてた真摯おじさんがいた。おばはん急に大人しくなってたのはびっくり。

まぁここはおばはんによって治安維持されてるので多少恐いくらいでやってもらった方が静かに落ち着いて入れるからね〜😆

いつものように熱湯⇦⇨水風呂の往復かましておしまい!!

しっかり仕上がりました。

そーいえばKAMU食べました🍜

歩いた距離 0.6km

どうとんぼり神座 心斎橋店

ラーメン

九州出身にはこのラーメンは最初は理解出来なかったが食べるたびに美味さがわかるようになる不思議な味

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
57
末広湯

[ 大阪府 ]



筋肉痛には電気風呂⚡️

ほんとはマンボー明けなのでサウナでかましたいとこだけど〜🍺

昨日のハーフマラソンの筋肉痛が残ってたので昨日に続いてどうしても銭湯で電気風呂入りたかった😂

今日は職場から歩いていける末広湯で♨️

マンボー明けなので時間気にせずに楽しめるぜ。

いつもより空いてる〜。たぶんみんな飲み行ってるんだろうかな?

水風呂がオーバーフローしてる。これはたまらんね。

深湯からの電気風呂で5分。だいぶ足が軽くなったよ😉

それではサウナ。

銀棒さわさわ。1セットながくない?

すこし我慢して2セットめ、さわさわ。

やべえ噴射。

どこかのロウリュ熱波より断然にあちい🔥🔥🔥

柔らかい水風呂で昇天しましたー😇

嗚呼たまらん〜!!

なんもいえねぇ⇦北島康介ばりに

気づいたら3セットかましてました。

サウナ上がりに赤星&ホルモン串キメちゃいました⭐️

歩いた距離 1.5km

立呑・ホルモン串 千日前えん

ホルモン串

アムザのすぐ裏です。安いし美味しい。オススメ!

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 22℃
55
青山温泉

[ 大阪府 ]

どうしても電気風呂に入りたくて⚡️

やっぱり銭湯だね♨️
ということでハシゴしちゃいました。

カッコいい外観。
490円+サウナ100円貸バスタオルつき。

脱衣所とかポカリ推しになってる。

奥にはハトの素敵なタイル絵。

常連さんでぼちぼち賑わってるね。

深湯つかって癒されてから今日のメイン電気風呂へ。

あ〜マラソン後の足マッサージに最高っす!
このあとも2回入った✌️

サウナは脱衣所側にある。オリンピアの遠赤2段4人。低湿よりで10分くらいゆっくりめに入れる。テレビなしで昭和後期の歌謡曲が流れてる🎶

わかったのは

加山雄三の海よ〜
五輪まゆみ?の恋人よ〜そばにいて〜
山本リンダのてれっててれれれってれーはぁーはぁー

まさかリンダがくるとはサ室で一人で爆笑してた🤣

水風呂はお一人さまがちょうどいい感じでしっかり注水されてて気持ちいい。

スチームは温度低めだったが誰もいないのでタオル回したらいい感じに😆

寝風呂は寝にくいが備長炭が入っててなんかいいのさ。

露天は暦風呂になっててこの日はバスブレンドよもぎ。鮮やかな緑色でいい香りに癒された。

全部キレイにされてて最近行った中ではかなり好きな銭湯だなぁー。ぼちぼち遠いけどタイミングあればまた来たい。

かえりに商店街ふらふらしてたらコロッケのいろはで誘惑に負けちゃいました😇

歩いた距離 1.2km

コロッケのいろは 三国店

クリームコロッケとビーフコロッケ

めちゃうまだよ!

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
63
ひなたの湯

[ 大阪府 ]

淀川エコマラソン(ハーフ)を走った後ライドオン。

マンションの9階にあるスーパー銭湯。

土日祝は900円。

マラソン後のお風呂は最高だね♨️

露天の方から明るい陽射しが差し込んですごい雰囲気の良いつくり。

サウナはストーン式2段で温度計見なかったけど85度くらいかな。2セットしたけどほぼ満員だった😂

水風呂は18度くらい。キレイな感じです。

外気浴が最高すぎる。ビルの屋上から梅田方面を見渡せるよ!

露天の炭酸泉でしばしのんびりと入ってた。

ちと残念なのは電気風呂が無かったこととカルキ強めだったことかな。そこはしっかりしとかんとお客さん多いし仕方ないね。

足湯コーナーもあって素敵なスパ銭でした!

歩いた距離 21km

ASSIST~アシスト~ 東三国店

エビフライ定食

はらへりにはなんでも美味い😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
63
極楽温泉

[ 大阪府 ]

日本3大極楽温泉制覇だぜ!

①宮崎県の匠の宿
②大阪生野の銭湯サウナ
③豊中服部天神の銭湯サウナ
といっても狙ったわけじゃないよ

ここに来た理由!?

たまたま朝から開いてるの見たからですよ。
明日ハーフ走る予定⇦寝坊しなければ。なので足の守護服部天神社宮で御参りしたあとてライドオン
やっぱり朝銭サウナは最高でっせ♨️

外観から醸し出す渋さ。
さすがナニワ工務店施工の銭湯だね。

490円+サウナ100円(貸バスタオルつき)

内観もなかなか渋いぜ。奥に女神?みたいな石像彫刻。女湯との壁は蝶々の絵🦋

まずはトルマリン風呂の深湯で癒されてからスチームサウナへ。

まぁよくあるやつです。スチーム用の水風呂が横にあるのは👌

サウナは2階。螺旋階段をのぼるとぼちぼち広いスペース。

奥にサウナ。遠赤のL型2段の座面。床板などは定期的に改装されてる感じで綺麗にされてる。マットはお風呂上がりによくあるやつ。10分砂時計があるけど意外に発汗よくて時間経つ前に出ちゃうパターン。

水風呂は深くて注水しっかりしてて冷え方もよくてばっちりキマル👍

あさからあまみちゃんもちゃんと出てました🔥

歩いた距離 0.6km

手打 四國うどん

肉うどん

手打ち麺でうまい。

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  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
59

5日ぶりのサウナ🧖‍♂️

10時前に到着。三連休だから朝から混んでるかなと覚悟してたがなんと空いてた🤞

ロウリュ3発🔥

からの11.7度はもう最高すぎる!

なんていうかな〜
ひとかわむけた感じでスッキリだ。

ほんで、ひるびーきめてからの
最近流行りになってるのり弁重。

これ美味すぎる。味噌汁はデカイ。

リクライニングで休憩してたが隣のおっちゃんのイビキの洗礼あびたので帰る前にもう一度ロウリュ浴びてからおしまーい。さすがに午後は混んでるなぁ〜😲

やっぱ神戸サウナは神だった🧖‍♂️

といいつつもうちょいダラダラしてみる。

歩いた距離 0.5km

のり弁重と味噌汁。

のり弁重は680円。すげえうまい!

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 11.7℃
71

みーちん\\\٩( 'ω' )و ///

2022.03.14

4回目の訪問

長洲温泉

[ 兵庫県 ]

こんな暑い日にコート着てたのは私です🥺

帰り着いたら何故か汗だく💦

こりゃさっぱりしないと気がすまねぇ〜

ってことでバイク飛ばしてらいどん!

ちょうどサウナのスイッチ切ったとだよ。
またつけてあげようか?と女将さん。
なんて優しいんだ。あざっす。

サ室のテレビはロシアウクライナの話しばかりだね。。
はやく戦争終わってほしいと願いつつ。蒸されます🧖‍♂️

ここのサウナは一段だけどしっかりと熱感あるし何故かよく発汗できてえらく気持ちいい。

備長炭の濾過袋が仕込まれてる水風呂はしっかり冷えてるからほんとさっぱり😊

露天は無いけど帰りのバイクは半キャップで風を切ってるとととのいの波を感じたぜ🛵

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
52

奇跡の入館ギフト券🎫

先月落とした財布が見つかりました。

なにけんの無料入館ギフト券が入ってたよ!

ちょいとボロくなってたけど。

もちろん現金はZERO🥺

ということで今日はなにけんへ。

12時半の爆風はギリ間に合わず。。

お腹空いてたので軽めに2セットからの〜

お久しぶりちりとり🥘

焼酎がススムくんですよ🍶

ちりとり少しデカいような気がするがぺろりと😋

気づいたらリクライニングで爆睡してました😴

あ、そーいや朝から14キロ走ってちと疲れてたよーだ。

さうなーどりんこのんで復活しましたよ!

歩いた距離 0.6km

ちりとり鍋

今日のはデカい。

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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
69

土曜昼間のべつる♨️

夜は混んでるかなと思ってたが昼間も大盛況。

15時半のロウリュ受けました🔥

4分前インだったが少し遅れてスタート。

2ターンで終わりかなと退出しようかと思ってたが3ターンが始まる。

ほんで3ターン終わったらおかわりタイム。さすがにギブでした😂

さすがのべつる。

耐えるのがやっとだったよ!

焼肉食べようかまよったけどまだお腹空いてなかったので我慢。

しっかり昇天しましたよ。

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
55
玉水温泉

[ 大阪府 ]

今夜は仕事帰りに自宅とは逆方向へ

前から気になってたけどやった来れたよ♨️

番台には噂のご主人。あとから話しきいてみよと思い入るときはそのままらいどん。

女湯との間の壁板が天使のステンドグラス風になっててほっこり癒される😇

深湯に入って温まったあとでサウナへ。

ハーブスチームサウナ
日替わりらしく今夜はローズレッド。向かい合わせの座面一段。ソロだったので逆側に足を伸ばして入ってると常にスチームはフィーバータイム。あちあちでモクモク。ハーブの香りが充満してきてこの熱さはクセになる。ほんと最高やん!

水風呂はお一人様用で冷たくは無いけどスチームにあっててそれなり気持ちいいね。

電気風呂はなんとか入れたけど強烈できつめ⚡️

手前側はハーブ湯なのかな?袋に入ってるやつを軽くもみもみしながらいい香り。

ほんなこんなで3セット。しっかり仕上がりましたよ〜

帰りにご主人に挨拶しようと思ったが番台を奥様と代わられてた。

まぁまた来たときでもハーブの話し聞こうかな。

帰りの電車はひとっこひとりものってなかった🥺

歩いた距離 0.6km

中国酒家 朝陽閣 長堀店

4点セット

これにドリンクついて1000円

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  • 水風呂温度 23℃
59

みーちん\\\٩( 'ω' )و ///

2022.03.08

4回目の訪問

極楽湯尼崎店

[ 兵庫県 ]

あまの極楽へ😇

郵便局ついでにライドオン♨️

スパ銭(シャンプー類は設置なしだけど)なのに490円でサウナ入れるのは何度きても素敵すぎる✨

レストランも時短で閉まってた影響かこの時間の人はまばら。

広いタワーサウナは2人だけで利用できてた。

メイン2セット、蒸し風呂1セット。

外気浴は少し肌寒いので炭酸泉でテレビみながらのんびり過ごせたよ。

あー極楽、極楽〜😇

お風呂上がりはオロCでファイトー1発。

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 17.8℃
61
清水湯

[ 大阪府 ]

サウナの日らしいね。

わいはいつもながらに残業リーマンだ🥺

遅くなっても行こうと迷うことなく決めてました!

さすがにお客さん多いや。

上段が中々GETできなかったけどテレビみながら3セット。ブラックシリカのパワーを感じながら〜

あと珍しくラドン湯長めに入ったよ。

歩いた距離 0.7km

餃子の王将 心斎橋店

キムチチャーハン

おいしいよ😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
65