2年ぶりくらいかな?

ジャグさんホームの源じい到着。

からの〜源じいの森ラン10キロ🏃

山道はしんどいぜよ。しかし田舎コースは景色見てるだけでも気持ちいい。

完走後は身体を温めたいのでまずはお風呂メインで。日差しが湯船に差し込んで湯気が幻想的なんです♨️

電気風呂で腰と足をマッサージ。

サウナはほぼ常連さんで満席。タオル鉢巻おっちゃんの隣で蒸される。3段目のあの位置が定位置なんだろうね〜。

箱根駅伝観ながら3セット。あとちょっとでゴールだったので4セット。

露天も良かったが外は冷えるので内風呂の横の畳ごろんで優勝!

ガッツリきまったあとはオロポとしょうが焼き。うみゃよ!

てなことで熱く温冷申し上げます⇦だれかのパクリでさーせん。

歩いた距離 10km

みーちん\\\٩( 'ω' )و ///さんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真
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みーちん\\\٩( 'ω' )و ///さんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真
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しょうが焼き

おせちっぽいやつがおまけでついてた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 180℃
  • 水風呂温度 17.7℃,13.5℃
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