2年ぶりくらいかな?

ジャグさんホームの源じい到着。

からの〜源じいの森ラン10キロ🏃

山道はしんどいぜよ。しかし田舎コースは景色見てるだけでも気持ちいい。

完走後は身体を温めたいのでまずはお風呂メインで。日差しが湯船に差し込んで湯気が幻想的なんです♨️

電気風呂で腰と足をマッサージ。

サウナはほぼ常連さんで満席。タオル鉢巻おっちゃんの隣で蒸される。3段目のあの位置が定位置なんだろうね〜。

箱根駅伝観ながら3セット。あとちょっとでゴールだったので4セット。

露天も良かったが外は冷えるので内風呂の横の畳ごろんで優勝!

ガッツリきまったあとはオロポとしょうが焼き。うみゃよ!

てなことで熱く温冷申し上げます⇦だれかのパクリでさーせん。

歩いた距離 10km

みーちん٩( 'ω' )وさんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真
みーちん٩( 'ω' )وさんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真
みーちん٩( 'ω' )وさんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真
みーちん٩( 'ω' )وさんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真
みーちん٩( 'ω' )وさんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真
みーちん٩( 'ω' )وさんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真
みーちん٩( 'ω' )وさんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真

しょうが焼き

おせちっぽいやつがおまけでついてた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 180℃
  • 水風呂温度 17.7℃,13.5℃
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