14時半のロウリュに合わせてライドオン!

まずは時間調整で螺旋階段のぼり屋上サウナで蒸されたあとでメインのikiサウナへ。

2分前にin。
すでにほぼ満席で1段目しか空いておらず😆
換気のため二つの扉を開けたまま普段より多めの水かけ。最初は大したことないなって思ってたが4回目の水かけまで長い長い。20分くらいかな。なんとか完走できたけど月末疲れが残ってたからかちょいとハードだったな。

水風呂の滝に打たれて修行僧になる。

低温サウナで寝そべってたらほんとに眠くなったのでここら辺でおしまい。

1hチャレンジ失敗😂

歩いた距離 0.6km

みーちん٩( 'ω' )وさんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真
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みーちん٩( 'ω' )وさんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真
みーちん٩( 'ω' )وさんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真

立ち呑み 直福

3種盛り、チキン南蛮

立ち飲みサイコー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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