KTR

週はじめのサウナはお昼からホームへ♨

太陽は出てるけども風強い
外気浴コンディションとしては微妙

滞在13:30〜15:15
サウナ10分×3セット
露天風呂で温冷交代浴×2セット

案の定風が強いし冷たいしで外気浴では整う前に身体が冷えるので、ここではあまりやらない内気浴をすることに

常連のおじいちゃんが外への扉閉めないおかげでちょうどいい風が来て気持ちよかったです笑

なんだかんだ整わせてくれるホームでした。

今月来れてなかったホーム。

滞在21:00〜22:30

仕事帰り車の気温計を見ると−2℃
雪がチラつく空
こんなのサウナしかないでしょ

帰宅しパジャマに着替えてから車を走らせること1分
芭蕉の湯に到着！笑

気温が低いときのこことはかなり相性がいい
いつも1セット目から深い整いをさせてくれる

サウナ9分×3セット
外気温が低いので水風呂はサッと30秒ほど
休憩は必ずデッキチェア

今日はガラガラでたまにサウナ室貸切になったり。

今日も深い整いをありがとうございました。

日曜日の夕方。激混みをわかりきった上で突入！

しかし、混んでるゆ〜チェリーには良いところがある。
内気浴の椅子の目の前が露天風呂への扉。
混んでいると多くの人が行き来するから、外気が入ってきてとても心地よい。

高温サウナ9分×3セット
温冷交代浴×3セット

今回は1セットごとに湯通ししていくスタイル。
ここの露天風呂であっためた後の発汗は素晴らしい。

最高に整いました。

初めての米沢でのサ活！

今日は午前中米沢で仕事だったので、午後は迷わずサウナへGO!!

お風呂の種類も豊富。
メインのバイブラバス好きなやつだったなー

サウナはかなり高低差がある4段造りの蔵サウナと、スチームサウナの2種類。

水風呂は水深もありグッド👍

そして何より嬉しいのが、外気浴スペースにデッキチェアがある〜！

デッキチェアでの外気浴は高確率で昇天できるので最高です。

蔵サウナ 8分×3セット
スチームサウナ10分×1セット

今日は1セット毎にお風呂も挟み、外気浴5分の後に少し長めの内気浴も。

かなりリラックスできて良いサ活となりました♨

記念すべきサウナイキタイ初投稿♨

仕事の合間をみてかなり久しぶりにゆ〜チェリーへ。
滞在16:30〜18:10

ここは山形ローカルルールのバスタオル必須施設。
そんなこと忘れてて、見事バスタオル忘れる。
仕方なく体の拭く用のバスタオルを代用しました。

高温サウナで10分3セット
外が寒いので水風呂は少し短めの30秒
それでも外気浴寒くて5分もたなかった笑

サウナ室で気付いたんですが、途中サウナストーブが音を立てて熱々な熱を放り込んでくる時間が毎セットあって、あれかなりよかった。セルフロウリュ代わりになります。

サウナ後は温冷交代浴を2セット
休憩は内気浴
サウナ並みにととのったー

夕方の時間帯だったのでサ室も若干混んでました。
並ばなかったのは幸い。

このサウナブームでここも外に整いスペース作ってくれないかな。

外に椅子があるだけでだいぶ評価変わるはず。

明日は仕事で米沢行くので新規開拓予定。