ネイト

5時IN

久々の暁ロウリュを受けに行きました。
まずは体を清め、5時半前に軽く1セット

5時27分から上段の真ん中辺りで1回目の暁ロウリュ！久々でマジで暑かったです。

その後を6時、6時半と上段で7〜8分長くて10分ぐらい入りました。

6時半の最後の両面焼きは今回も遠慮しておきました。

やっぱりSKCは最高です。

サウナ　8分　暁ロウリュ(8分、10分、8分)
水風呂　各1分
休憩　　各10分

5時05分IN

お目当ての暁ロウリュへ

まずは体を清めて5時30分前に軽く1セット

んで3分前にサウナ室にIN

前回は湯通しし過ぎで1セット目で途中退室だってので、今回はしっかり準備して行きました。

無事、1セット目は上段で何とか耐え！
2セット目も上段でギリギリ耐え
3セット目は6時25分ぐらいから準備して途中退室してしまいました。

今回もバリ整いました。
MOKUのタオル買いましたー


サウナ6分×1セット
　　　12分×2セット
　　　8分×1セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

19時45分IN

まずは体を清めて、露天の壺湯で湯通ししてから
サウナ室へ

温度計は100℃を指しているが、そこまで暑くはなかったです。

じっくりじんわり温まっていく感じです。
水風呂は13℃ぐらいかなぁー

少し冷たく感じたー
漫画が充実してて

今度は岩盤浴も行きたいです。

サウナ12分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

仕事終わりに気になってた明神の湯へ

20時15分IN

サウナは15人ほど入れる感じでだいたいいつも10人ぐらいいる感じでした。

出入りが多いがサウナストーブ？ヒーター？が後ろの上段にあるかなかなかの暑さでした。

上段の温度計は92℃
水風呂もなかなか冷たい14℃

露天がコンパクトの作りだが、外気浴が都内とは思えないほど、気持ちよかったです。

お風呂もヒノキ風呂や寝湯、人肌の湯など、中のあつ湯も気持ち良かったです。

また行きたいです。

サウナ：12分、12分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21時05分IN

爆風ロウリュをお目当てに連チャンで草加健康センターへ

1セット目は爆風ロウリュ途中参加で二段目からスタート1周目終わりかけに上段が空いたので真ん中の上段に座りました。

乳首が焼けるぐらい暑かったです、、、

2セット目は3分前から上段に何とか座れて爆風ロウリュを3周受けさせて頂きました。

3セット目はマット交換後に温度は少し低めで
蒸気多めの気持ち良いサウナで普通に入らせて頂きました。

2セット目でガッツリ整いました！


またすぐにラッコに会いに行きます！


サウナ：10分「爆風ロウリュ」12分「爆風ロウリュ」12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

5時15分IN

暁ロウリュの前に炭酸泉で湯通し！

5時25分からサウナ室に入るが既にいっぱいで上段の奥の方がギリギリ空いていたのでそこに座りました。

5時半から暁ロウリュ開始！

氷の入ったバケツをサウナストーンにぶっかけて数秒後にとんでもない蒸気が降りてきて、その後かなり大きい団扇であおがれるで想像以上の暑さでした。

1セット目は途中退席、、、

6時、6時半の2,3セットは何とか耐えました。
ただ、6時半最後のセットで希望者には両面焼きという前から後ろから団扇であおいで頂けます。

私は今回は遠慮しました！
次は夜の爆風ロウリュ行きたいです！

14時半IN

まずは体を清めて、、、

1セット目は45分のオートロウリュに間に合いしっかり温まり、深めの水風呂でしっかり冷やさせて、、、ここの外気浴が自分は特に好きです。

これを3セット🧖‍♂️

その後、露天でまったり♨️

最後に中の深い熱湯で芯まで温まりました。

10時半にIN。
朝だからか上段の温度計は90℃後半ぐらいでした。定時にあるオートロウリュで人の出入りも多い中、温度もそこまで下がってなかったです。

お風呂も外にも中にもなかなか多くあって、中でも外の炭酸泉や壺湯が気持ちよかったです。

今度来る時は館内着を借りてKamakuLoungeも利用したいです。


サウナ：12分、12分、12分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まぜ蕎麦

程良い辛さで美味しかったです。