サウナ🤤水風呂😇＝宇宙🤤😇

久々のパール温泉　やっぱ、過激さ抜群サウナにしっかり水風呂　また電気風呂当ててきました🤤　最高　
かわいいキーホルダー買えて良かった！

しっかりサウナと水風呂で　腱鞘炎にアプローチ　

電気風呂に張り付いてました🤤　スチームも息苦しくなり過ぎず　いい感じ！　スチームサウナ　久々だったなー

Coffee&Bar DDbugs

冷製パスタ

新大宮で所用の後、奈良ロイヤルホテルのサウナに。　平日なのに熱波師イベントが！　新石切の花園温泉サウナクッカの人が来ていた。　

君は1000% ラストサマーウィスパー　君たちキウイパパイヤマンゴーだね　リメンバーサマーデイズ　
懐かしい音楽に合わせてのアウフグース　

また、サウナで深呼吸はめまいの予防になって長く楽しめますよってアドバイスももらって　ラッキーでした。　爽やかケンヤさん　ありがとう。

ひさびさに。　サウナ室が自動放送になっていた。

新幹線に乗って関東サ旅。　夢のサウナシュラン1位の先輩おすすめのおおたかの湯へ。
清潔な館内　食事の満足度　洗練された施設でした。

外のセルフロウリュエリア熱いですね　暑いというより、熱い！(通常時は程よくしんどくないゆっくり汗をかく感じで気持ちよかった)

ドラゴンロウリュの演出、大爆笑でした。　なにこれー？って

常連のおじいさんと奈良から来たの？　すごいね！と話しました。

写真の中のブリ丼を選びました

鶏肉しっかり入ってた。

今日は常連さんに会えなかった😭　電話ボックス発見！

豚まるラーメン

唐揚げセット

950円は草

いきたい場所がありホームサウナで時間潰し
サウナマット交換でスタッフがやってきてお手伝いしました！

西安麺荘

ビャンビャンメン

3年ぶり訪問　自動券売機が設置され利便性アップ　個人的にサウナの集まりに入っていてそのメンバーとユーバスに入りました　整いスペース　こんなに広くているのか？と思っていましたが　ヒートショック対策と思えるエアコンの設置など配慮がされていました広いから足を伸ばせるのでついつい気持ちよくて眠ってしまいました　サウナもオートロウリュが新設されていて満足度も向上　タワーサウナもある　水風呂は一般的な気持ちよさを感じる温度
歩き湯もあり、軽い運動もできる　延羽や太平のような壺風呂がある施設はとても好みなのでここもあり今後も通いたい　　　建物の古さは否めないが、ここはどこか懐かしく親しみやすい場所だと思う。

UKCAFE 高井田本店

ジャンバラヤ

カーペンターズの同名の曲が好きなので注文

今日は、仕事でかなり指摘されてしまいました　辛い気持ちのまま向かったいつものロイヤルホテルです　勇気を出して常連さんに話しかけました。また待ってるよと言ってくださって本当に嬉しかった。　サウナは社会のコミュニティと拠り所です

渋谷系カジヒデキさんのライブに行き　耳が幸せになり　念願の神戸の最高峰に足を踏み入れました
朝食も豪華　カレーもサウナ飯を想定した濃いめ　
最高の金土になりました

STEAK AOYAMA

神戸牛スペシャルランチ

3年前に家族で訪問　オーナーのトーク力お化けすぎてインパクト大で今回も来店 やっぱり面白かった！

サウナ前に韓国料理　延羽退出後に餃子の王将どっちも言っちゃう大食いは僕のことだ。そして初めて陽だまり(マッサージ)さんへ　社会人経験豊富な自転車好きの男性スタッフの肩甲骨剥がしも堪能
サウナ4セット　水風呂で　羽衣を　感じた。

餃子の王将 鶴橋東店

レバニラうますぎ

うますぎ

友達と木村拓哉＆アムザ　　アムザのヘッドスパマッサージ　やばい！　すっげえ！　力加減もしっかり聞いてくれるし　話題も豊富なスタッフ多い！　頭にもツボがあるらしいと知った今日の夜。でも、入場料が高くなりましたね。アムザ😭

大阪三段盛り

先輩を誘って　

ステッカーも買いました

週の真ん中　生き返ってきました。
電気風呂の心地よさに驚いた　肩と腰でゾーンが分かれていました。　　強度も中間でほんとに気持ちいい。初心者も玄人も万人が満足する電気風呂でしょう。

サウナ　3階エリア　アウフグースは素面グループの人でした。　風の行き渡りが全体的にバランスがいい　

サウナクッカ　聖地、でも不便な場所で空いていた。その分ゆっくり入れた。　　

男湯セルフロウリュが凶暴。　蒸気がしっかりこもって数秒すると郷ひろみGOLDFINGER'99 あーちーちー　他では経験したことない。　ここで慣れればどこでもいける

20時40分吉田駅のバスの運転手　乗客は私一人でしたが丁寧な運転ありがとうございました。

バスの時刻表も貼っておきます。

告知、ライブで1月31日神戸サウナ&スパ行きます。　泊まります。　

皆様へ。　一昨年大好きだった歌手が亡くなりました。　その日から　気に入った曲が何曲かあれば歌手のライブは欠かさず行くようになりました。

人間である以上　突然の別れはやってきます　ですが、思い出は一生消えません。

サ界の皆さま、あけましておめでとうございます。
今年もマイペースに投稿していきます。
これからお目にかかる方もよろしくお願いします。

新年初サウナは銭湯　今里駅徒歩3分　1年ぶりの再訪です(サ室リニューアル前に訪問) カラッとしたスッキリしたサウナ室になっていました。　銭湯タイルも滑りにくく入れ替えたようです。

店主と常連さんのスポーツ話はほっこりします。刺青の方も多いですが皆さん気さくでとっても優しいですよ。　常連さん同士の新年のあいさつも良い雰囲気でした。

男湯に1台しか置いてませんがドライヤーが無料で使えます　

今回の訪問で聞こえてくる女湯のおばさんたちの談笑も心地よいBGMでした。　

日替わり湯、ジェット風呂　電気風呂　熱湯　

サウナと水風呂が激しくないので物足りなさを感じる人もいるかもしれませんが　ゆるめが好きな私にはぴったりで　初心者にもおすすめの銭湯です。

サウナ4セット　友人を誘って　白玉に
炭酸風呂やっぱりいいですね

フォロワーの皆様、今年もお世話になりました。
来年もご覧ください。
良いお年を。

　ステッカーも購入できた

札幌スープカレーJACK がもよん店

チキン野菜カレー

北海道で食べた味でした！

アムザ、1年ぶりになるのか　フィンランドサウナ　湿気加減いい感じでした

念願のステッカーを購入しにアムザへカモン
ミュージックロウリュ　3種のアロマ最高だった

19時半ロウリュ　この時期は外気浴はきついw
21時に20分の　足マッサージ　お姉さんとの会話楽しかった

21時半ロウリュ　2回目でそこまで苦しくなかった

自分にとってアムザは　「聖地」です　　アムザからサウナ好きが始まりました。

珉珉 なんばウォーク店

ぴーたん　ジンギスカン　餃子

老舗

半年ぶりくらいにきた奈良ロイヤルホテル
以前も印象深かったのですが、常連さんたちがどうも〜と声を掛け合っていたことが見ていて癒しです　気さくな常連さんたちが多いので次回話してみたいです　

アウフグース　蒸気の広がり方が素晴らしく湿度の高さがこちらのウリかも　通常時でもしっとり汗をかけます　水風呂は天然水　17度くらい　バランスがいいです　
お風呂は天然温泉で柔らかい泉質
クールダウンに最適な30度のフールもあります。

最新のサウナストーンにたっぷりのアロマ
音だけでととのえる🤤

浴室外、浴室内共に水が飲める場所がありサウナ前後の水分補給は整っています　

ホテルなので髭剃り　洗顔フォーム　ボディソープは揃っています

サウナ室にはメガネ置きもあります　

整いイスそろってました。

インド料理 JAY 奈良店

Bコース

笑顔の本場料理人ととっても明るい女性オーナー　　ホテルから踏切を超えてすぐ

3月に　旅行の打ち合わせで先輩と行ったきり　久々の　癒しのひと時ドゥン水春♪ 先輩と岩盤浴＆サ活　

会員になったのでステッカーをもらいに来店　食事は安定の美味しさ　オートロウリュ　1時間に一回　しっかりした蒸気　釜のスチームサウナ　30分に一度のホワイトアトラクションもしっかりしてます

水風呂の温度は平均的で負担もなし　アトラクション回遊風呂ジェットバスあり　電気風呂ゆるめあり

炭酸泉　温度低めまったり　天然温泉は高めと普通温度二つあり　シルク風呂マイナスイオンたっぷり

唐揚げソース3つ盛り　翠ジンジンジャー

脂しっかり　翠ジンのあっさりと唐揚げのコンビは鉄板