カプセルホテル&サウナ ジートピア
カプセルホテル - 千葉県 船橋市
マイホームサウナ【ジートピア】今回で7回目です！
ここの構造や人柄がリラックスできます😊
浴場はギリシア彫刻がならび、光に照らされ幻想的な空間を演出します♪
お風呂はぬる湯、熱湯、水風呂、シャワーバスの四種類！
まずは熱湯で体をあたため、汗が出てきたあとにぬる湯に入り、頭からつま先までの温度を均一に温めてます♨️
いよいよ準備完了です！
さぁ向かいますはサウナ🧖♀️
【低温】【高温】の二種類あるのですが
【低温】は約80℃で湿度がうるうる
【高温】は約100℃で湿度がしっとり
最初に入るのは低温サウナから…
低温サウナはジートピアで常設している「ウィスキング」の施術場所の為、ウィスクの香りが残り北欧の森林の中で蒸されている気分になります✨
低温ながらしっかりとした熱と湿度ですぐに発汗し、10分程でほてほてでございますw
体温を段階的に下げるために熱湯で掛け湯をし水風呂へ！
ここジートピアの水風呂は船橋の地下水を汲み上げた【ふなっ水】を使用しているのですが、柔らかく優しい水温で、しっかりと冷やしてくれるものの痛くならなず最高に心地よいのです♪
ここで私は外気浴はせずに、特殊なととのい方をします。
【とろける】です。
水風呂の端の方に行き、人の邪魔にならぬよう四肢の末端を水面から出し、しっかりと浸かります。
これが癖になるのです🤤
徐々視界が回り出し、エンドルフィンが分泌されますw（あまりオススメな入り方ではないかも？w）
これでとろけた後はそのまま高温サウナへ…
あつい…だが息苦しくない！
これが高温サウナの特徴です♪
私は下段であぐらをかくのがすごく好きなのですが、ここでも10分。
体があっつあつです！
サウナを出て熱湯で掛け湯をし向かうのは…ぬる湯。
今度は水ではなくぬる湯で優しく体温を落としていき、冷え切る前に上がってから内気浴です🌿
シャワー側にあるチェアに腰をかけると心地よい風が入ってきます🏝
ここの内気浴場所がすごく好きなのですw
電車、水、桶、サ室のドアの音。
これら全てがBGMとなり、しっかりととのいます🤤
3セット目は低温サウナでじっくり入った後、水風呂→外気浴です！
ただ楽しみ方はこれだけでありません！
こんな入り方を…
熱湯の像からはお湯と水の二種類が出ているのですがこの水が勢い良く出ております。
熱湯の中でこの水を頭から被りながら入ると…
頭は適度に冷え、体はしっかりと温まるため、体が軽くなります🕺🏼
そしてそのまま水風呂へ…
すると頭は冴えてるのに体は浮くような不思議な感覚に…
これを【めざめる】と名付けましたw
本当にオススメです🎉
マイホームサウナ【ジートピア】最高です🤤🤤
やまもと
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