やまもとさん@サウナビト

本日は18時より再開！！！

本当に待っていました…
あの響く音、柔らかい地下水、熱い全身シャワー、ウィスク香る低温、ムラなく熱い高音サウナ…大好きなんです。

ただ…本日は年末年始のイベントに向け金欠だった為入浴はできなかったのですが、どうしてもご挨拶だけはしたく来訪。

SNSを見ていても皆心待ちにしていたこともあり、作ってしまいました。おかえりなさいボードw
それぐらい感謝してもしきない程、自分を癒し元気をくれるジートピアさん。
本当におかえりなさい😊

やまもと

マイホームサウナ【ジートピア】今回で7回目です！

ここの構造や人柄がリラックスできます😊

浴場はギリシア彫刻がならび、光に照らされ幻想的な空間を演出します♪

お風呂はぬる湯、熱湯、水風呂、シャワーバスの四種類！
まずは熱湯で体をあたため、汗が出てきたあとにぬる湯に入り、頭からつま先までの温度を均一に温めてます♨️

いよいよ準備完了です！

さぁ向かいますはサウナ🧖‍♀️
【低温】【高温】の二種類あるのですが
【低温】は約80℃で湿度がうるうる
【高温】は約100℃で湿度がしっとり

最初に入るのは低温サウナから…
低温サウナはジートピアで常設している「ウィスキング」の施術場所の為、ウィスクの香りが残り北欧の森林の中で蒸されている気分になります✨
低温ながらしっかりとした熱と湿度ですぐに発汗し、10分程でほてほてでございますw

体温を段階的に下げるために熱湯で掛け湯をし水風呂へ！
ここジートピアの水風呂は船橋の地下水を汲み上げた【ふなっ水】を使用しているのですが、柔らかく優しい水温で、しっかりと冷やしてくれるものの痛くならなず最高に心地よいのです♪
ここで私は外気浴はせずに、特殊なととのい方をします。
【とろける】です。
水風呂の端の方に行き、人の邪魔にならぬよう四肢の末端を水面から出し、しっかりと浸かります。
これが癖になるのです🤤
徐々視界が回り出し、エンドルフィンが分泌されますw（あまりオススメな入り方ではないかも？w）
これでとろけた後はそのまま高温サウナへ…

あつい…だが息苦しくない！
これが高温サウナの特徴です♪
私は下段であぐらをかくのがすごく好きなのですが、ここでも10分。
体があっつあつです！
サウナを出て熱湯で掛け湯をし向かうのは…ぬる湯。

今度は水ではなくぬる湯で優しく体温を落としていき、冷え切る前に上がってから内気浴です🌿
シャワー側にあるチェアに腰をかけると心地よい風が入ってきます🏝
ここの内気浴場所がすごく好きなのですw
電車、水、桶、サ室のドアの音。
これら全てがBGMとなり、しっかりととのいます🤤

3セット目は低温サウナでじっくり入った後、水風呂→外気浴です！

ただ楽しみ方はこれだけでありません！
こんな入り方を…

熱湯の像からはお湯と水の二種類が出ているのですがこの水が勢い良く出ております。
熱湯の中でこの水を頭から被りながら入ると…
頭は適度に冷え、体はしっかりと温まるため、体が軽くなります🕺🏼
そしてそのまま水風呂へ…
すると頭は冴えてるのに体は浮くような不思議な感覚に…
これを【めざめる】と名付けましたw
本当にオススメです🎉

マイホームサウナ【ジートピア】最高です🤤🤤

やまもと

朝サ活☀️

西荻窪駅徒歩１分のところにある
【ROOF TOP SAUNA】さんにお邪魔しました！

受付の3階に行くと目に飛び込んでくる
お洒落なワークスペース
月額26300円？程でフリードリンクやお菓子も付いて使い放題❗️
オフィスとして利用させてもらいたいくらい素敵なスペースを横目に受付させて頂き、4階のサウナへ✨

親切なスタッフの方に靴用袋を貰い、「鍵」「タオル」「サウナマット」の案内を受けたらロッカーへ❗️
その際に言われていた「毎時37分はスタッフによるロウリュサービス」気になります。

服を脱ぎ浴室に行くと奥に見えるサンサンと眩しい日差しに照らされる屋上、そこにみえる「インフィニティの群れ」外気浴が楽しみだなぁと、ふと気づく入り口壁側にある棚
ロッカー番号と連動してサウナマットとドリンクを置ける棚があり、思いやりを感じました😊

身を清めてからいざサウナへ、、

サウナマット、サウナハットを棚から取り出し、扉を開けると大きなサウナストーブが中央で仁王立ちしており、それを囲むように座面がございます。
入ってすぐ肌がアチアチを捉えました、、
そして足の裏はアチンッ！と歩行速度を早めます🔥

サウナマットをひいてふと気づきます。
「あれ？一段一段の奥行きが広い！」と

そうなんです。
人が少ない時は公認で【寝サウナ】をして良いと書いており、寝ても広々できるように工夫されてるんだと感心。
私は末端温度の差が少なくなる入り方が好きなのであぐらをかいて瞑想に入ります…

数分すると
「ポタ…ジュウ…ポタポタ…ジューゥ」と
中央の大きなストーブから心地の良い音色が聞こえてきたとニヤついていると
「ジョォウ！ブジョアァァァ……」と
大きな音と共にとてつもない熱気が駆け回りました。
オートロウリュです。

コレはしてやられたとサ室を飛び出し壁面シャワーで汗を流し、楽しみにしていたルーフトップ（屋上）へ

手前からは気づかなかった浴槽が四つあり
【15℃】【12℃】の文字が…
火照った体を一気にしめるべく【12℃】へ
熱々の体が温冷差によるベールを纏うことなく毛穴を引き締め気まで引き締めてくれます。
そのまま【インフィニティの群れ】へ

一番強い日差しを浴びているインフィニティを選びととのいの世界へ向かいます。
聞こえてくるのは「電車の音」なのですが【強い日差し】【インフィニティ】【外】だからですかね？
気分は【リゾート🏝】ですw

ルーフトップビーチを堪能したあとは
2セット目へ突入でございます…が文字数がここまででございますので、続きはご自身で楽しんでくださいませ、、

ルーフトップサウナ。最高です🎊

やまもと

サウナ遠征🌿

富山県魚津市にある【Sauna CNOC】さんにお邪魔しました！

広大な自然に包まれており、それだけでも特別感があります🌱

いざ、店内へ

中は広めのカフェスペースとなっており、ここでお食事もいただく事ができます。
食事は後で、、

受付を済ませロッカーへで脱衣を済ませ気づきます。

「あれ？ここ動線がわかりやすい？」と

そうなんです。
脱衣所から出るとすぐにシャワー。
シャワーから出ると大きな浴室と最短距離で次の動作に回れるのです！
これはサウナーのことを理解してます🎉

身を清めたあとは浴槽で体を温めます。
温度が約38度とちょうど良く、ゆっくりと体を温めることができ、芯が温まってきます。

体を拭き、いよいよサウナへ🍃

サウナ入口の覗き窓がクノックさんのロゴになっていてお洒落。
クノックさんのロゴは富山県の形なんですよ？

そして中に入ると圧巻の景色。そして大きなストーブが2台。
熱がすごい…！
ですが息苦しくない…？
そうなんです。ものすごいサウナーをわかって下さるんです、、
構造が素晴らしく、湿度もしっかりとあるのですが、新鮮な空気がしっかり入る形になっているのですよ🤤
これはととのいに王手でございますw

１０分程楽しんでから水風呂へ！
水風呂横には汗を流せるオーバーヘッドシャワーもあり、素敵です✨
汗を流し気づきます。黒い蛇口の存在に。

「これは…？飲む用の地下水…？」

とりあえず飲んでみましょう。
はい。ビックリ。
蛇口捻ると「ボルヴィック」もしく「クリスタルガイザー」ですかね？
キンキンに冷えたとんでもなく美味しい水が出てくるのです。
水筒を持ってきていないことを後悔するぐらい美味しい地下水なのです。
高山連峰から溶け出たこの地下水は日本屈指の地下水で間違いないですね…

そしてこの地下水をつかった贅沢な水風呂。
【柔らかい】【キンキン】【美味しい？笑】
肌も心も喜びますw

この水だけでととのってしまえるのですが、もう一つ贅沢を…！

外気浴です🕺🏼

外に出て、インフィニティチェアにもたれ、聴こえてくる【鳥】【虫】【川】の音色。
「最高だ…ありがとう…」と自然と自然に感謝してしまう程の贅沢。
1セット目からととのいました…

2.3セット目は座禅クッションをつかい自分と向かい合ったりと少しアクティビティを追加しながら楽しみました🎊

小腹の空いた私はカフェスペースへ
目立つメニューが一つ

【オリジナルカレー】

頼みました。
そして見た目もさることながら、食べた感想を

「お世辞抜きで今まで食べたカレーで一番美味しい」

字数制限の為ここまで…

最高のサ旅でございました。

やまもと