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ヤギ

2024.11.30

41回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事前にサクッと入りました。たまには朝に入るのもいいかなと思いました!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
19

ヤギ

2024.11.27

95回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ロウリュサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アウフグースがなくて残念でしたが、ロウリュサウナがほぼ貸切状態だったので良きでした!

オロポ、塩昆布ご飯、煮卵

期間限定で煮卵が個数無制限でした。

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
23

ヤギ

2024.11.24

15回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近寒くなってきて、ここの水風呂の冷たさ加減が丁度良く感じるようになってきました。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
16

ヤギ

2024.11.19

40回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:6分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:寒くなってきて水通ししなくてもいいかなと思いましたが、まだ必要でした。
2セット目はしっかり汗が出てくれて水風呂も快適でした。

生姜焼き定食

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
18

ヤギ

2024.11.17

1回目の訪問

都城温泉

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分 × 1
蒸し風呂:1セット
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:実家からの帰りに寄りました。水風呂が広くて快適でした!人が多くなってきたので2セットで上がりました。

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  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 19℃
18

ヤギ

2024.11.14

94回目の訪問

サウナ飯

ロウリュサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュのやり方によっては整い方が変わるんだなと感じた日でした。
新しい発見が出来ました。

塩昆布ご飯、マッチ、煮卵

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ヤギ

2024.11.10

93回目の訪問

ロウリュサウナ:10分 × 2
ドライサウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜の夕方に久しぶりに行きましたが、なかなか人がいたのでドライサウナも1セット挟んでみました。

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ヤギ

2024.11.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:以前来た記憶はあったんですが、サウナにハマってからは初めて来ました。
サウナ室は広く、炭酸泉の水風呂もなかなかの刺激で整いました!

プロテイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃,19℃
18

ヤギ

2024.11.07

92回目の訪問

サウナ飯

ロウリュサウナ:10分 × 2
アウフグース 1セット
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュサウナの温度計が低めだったので心配でしたが、暑さはいつも通りだったので良かったです!
19時のアウフグースもとても気持ちいい熱波を送って頂きました!最高でした!

塩昆布ご飯、マッチ、煮卵

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ヤギ

2024.11.04

91回目の訪問

サウナ飯

ロウリュサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:

マッチ

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ヤギ

2024.11.03

90回目の訪問

サウナ飯

ロウリュサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:連休中のせいか、いつもよりだいぶ人が多い印象でした。
サウナ室も結構人がいて珍しいなと思いました。

塩昆布ご飯、マッチ、煮卵

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
24

ヤギ

2024.10.30

89回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ロウリュサウナ:10分 × 2
アウフグース 1セット
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:マシャさんの回に参加させて頂きました。ペパーミントの香りがとても爽やかで気持ちよかったです!

塩昆布ご飯、オロポ、煮卵

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
20

ヤギ

2024.10.27

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:車が結構いる割にはサウナ室は空いてたので良かったです。

オロポ、生姜焼き定食

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
15

ヤギ

2024.10.22

39回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事終わりにサクッと2セット頂きました。

担々麺、アクリ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
21

ヤギ

2024.10.20

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:青島方面に用事があったのでこちらにお邪魔しました!
以前来た時より値上がりしててびっくりしましたが、しっかり整いました!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
13

ヤギ

2024.10.19

88回目の訪問

サウナ飯

ロウリュサウナ:10分 × 2
ドライサウナ:9分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:13時のオープンと同時に行きましたが、いつもより人がいたので少しびっくりしました。

マッチ、煮卵、塩昆布ご飯

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
20

ヤギ

2024.10.15

87回目の訪問

サウナ飯

ロウリュサウナ:10分 × 4
ドライサウナ:5分 × 1
アウフグース 1セット
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:マシャさんの回に参加させて頂きました!とても力強く気持ちよかったです!
自分史上初めて5セット越えを果たしました。よりご飯が美味しく感じました!

塩昆布ご飯、煮卵、オロポ

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
24

ヤギ

2024.10.14

13回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:連休最終日はこちらへお邪魔しました。いつ来てもサウナ室は温度以上に暑さを感じます!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
14

ヤギ

2024.10.13

1回目の訪問

皇子原温泉

[ 宮崎県 ]

サウナ:7分 × 2、8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:たまには未訪問の施設に行ってみようと思い、来てみました!
サウナも水風呂も入りやすく、外気浴スペースでしっかり整うことが出来ました!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
17

ヤギ

2024.10.12

38回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:筋トレ後だったので2セットのみでした。思ったより寒くていつもよりサウナ室に長く入れた気がします!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
22