ヤギ

2024.07.16

77回目の訪問

サウナ飯

ロウリュサウナ:6分 × 1
ドライサウナ:6分 × 1
アウフグース 1セット
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今回は蒸気源たかちゃんの回でした!
ゆったりバージョンとの事でしたが、終盤はなかなか強めの熱波を頂きました。その後の水風呂、外気浴が最高でした!

塩昆布ご飯、オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
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