サウナーたかしLv.2

2024.12.24

3回目の訪問

いやーホント師走(2回目)
最近はこっちばっかりですね、またまた開店早々入店!

もう外気浴が寒すぎるということで今日は緩急をつけるために入り方をいつもと違うスタイルにしてみた

①ノーマルサウナ10分→水風呂かけ水→ロウリュサウナ10分→水風呂→外気浴

限界まで追い込みまくってめちゃくちゃ深くととのう

②ロウリュサウナ下段20分→上段ロウリュ&熱波→水風呂→外気浴

今度はひたすら低温で長めに入るスタイル。こっちの方が自分には合っていそう

相変わらず内風呂の整い椅子から眺める水面はサイコーだね!もっとあたたかくなってくれば外気浴いけるのになー

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