かたつむり

そよぎに行くか迷いつつ、家からすぐの汗蒸幕へ♨️
久々に行ったらサウナ室のライトの明るさが少しだけ落ち着いていたし、サウナハット掛けができていたりと所々リニューアルされてる✨

全セット内気浴で最高の整い。
汗蒸幕の内気浴は換気されている感じがして、湯気が篭っていないから心地よい☺️
野球が大盛り上がりで、なんの知識もないけど見てしまう。

今日のかわり湯「じっこうの湯」がすごく体がポカポカになってきもちいいー！
なんか改めて最高だな、汗蒸幕。

久々のスパメッツァ🌟
入り口がハロウィン仕様に🎃

平日の月曜の割には意外と人いる
メディ、メディ、伊達、メディで4セット
やはりスパメッツァは外気浴が寒すぎない気がする！
最後の4セット目でととのう座り湯に座ってみたけど、これあるのと無いのとでは全然ちがう！
今からの時期は座り湯で整うと長く外気浴できて最高ですね

夜の時間帯は若年層がかなり多いので、来るなら平日の日中かな〜とか色々考えながら露天に浸り終了。
サウナ上がった後にお互いの感想を旦那と言い合うのが毎回の楽しみ☺️

チキン南蛮ミニカレーセット

チキン南蛮がおいしすぎた！

久々にこんなに気持ちいい晴れの日🌞
熊に怯えながらも高源ゆへ

サウナを好きになったきっかけの場所なので、毎回来るたびに特別感あります。
サウナバンドのデザインが少し変わっていた！
あとドライヤーも新調されていて良い感じ。

原点にして頂点！やはりここはパーフェクト💯
BGMも何もない静かな空間に、黙浴を徹底しているサウナーの方々。今日は3〜4人ほどでローテーションする感じでしたが、皆さんマナーの良い方ばかりで何も気になることなく、終始自分のルーティーンで楽しめました✨

外の気温は9度となかなか寒くなってきましたが、この時期になると、外気浴中に自分の体から湯気が出ているのを目視できるのがなんか好き。
風も無かったので寒すぎず、とにかく気持ちよく整えました。
本日もありがとうございました！

そば処 かつら

冷たい肉そば

愛してます

本日は待ちに待ったキュアLD✨
会社のサウナ仲間と二人で参戦🥰
着いた瞬間、サ友さんがいっぱーい！知ってる人ばっかりでなんだかもう楽しい😆
受付で説明を聞き、色々とプレゼントが入った紙袋を貰う。キュアのキーホルダーやタオルなど、豪華すぎてこれだけで元とれてるのでは？

初めてのキュアだったので、まずは施設内を散策。
こんなに広いんだ！と感動しながら浴室へ。
お風呂の温度最高！！
サウナ室、湿度温度ともに最高！！苦しくないのに汗だくになれる！なんだこれー！
水風呂も広いし温度もバッチリだし、外気浴もそんなに広くはないけど寝っ転がれるスペースがあったり。
一瞬でトリコになりました✨✨

一回目のともちゃんの熱波はゆったり気持ちいい風で、二回目の熱波はアツアツの大盛り上がり回🔥どちらも最高！
特に今回のともちゃんのタオル捌きは確実にレベルアップしていて、見ていて鳥肌が立つくらい感動。
満員御礼のミチミチ状態にも関わらず、全員にしっかり風を送り届けてくれる姿はまさにプロでした✨

ビンゴ大会では、無事にビンゴ❗️でき、トウホグサウナ委員会のTシャツゲット🌟🌟🌟うれしすぎるー！！！
しかも美味しすぎるキュアカレーとオロポを飲みながらビンゴできるという最高すぎる状況にまた感動。
その後、ボディケアコーナーで10分間の「目の回復コース」を受けたのですが、これも気持ち良すぎた。
スタッフの方もみんな良い方ばかりで、男性ほんとに羨ましい。ずるい

サ友さん方ともたくさんお話しできて、とにかく楽しい1日！ほんとに来てよかった。大大大満足！！
また来年も絶対くるぞー👊🔥
一緒になった方、ありがとうございました❗️

キュアカレー

念願すぎる。揚げたての唐揚げあつあつでおいしすぎっ！

今回はサ旅なので、とことんサウナ尽くしにするため念願のドミ活❗️
こちらも「のちほどサウナで」のYouTubeで下調べ済みだったのでとにかく楽しみだった😆
そしてここのドーミーイン、最高の一言。
サウナ室、アチアチ。だいぶカラッとしてるけど、セルフロウリュができるので湿度もばっちり！
サウナストーブには、ドーミーインのキャラクター「ドーミーいんこ」のでっかいストーンが二つ置かれている。これがすごいかわいい。
なぜか自然とロウリュするときもドーミーいんこに掛けてしまう。笑
ロウリュの熱の周りもよく、痛くも苦しくもない。

そして外気浴！
ここの作りは少し変わっていて、半地下のようになっていて道路より下に露天と外気浴スペースがある。
なので景色とかは何も見えないけど、冷たい風があまり入ってこないので、いつまでも整える。幸せ〜

海外の方が多いので、サウナ室はかなり空いていて自分のペースで整うことができました。
湯上がりのアイスも夜鳴きそばも最高！
明日の朝ごはんも楽しみ〜🥰

夜鳴きそば

ドーミーインといえばこれ😆

本日のお目当て！
山中湖にあるCYCLさんへ⛰️
なんとあいにくの曇り&濃いめの霧で富士山が1ミリも見えない😂残念すぎる😂
けれどもサウナは素晴らしいです。

ここのサウナ室、だいすき！
ロウリュしても苦しくない、息しやすい。
なのにちゃんと熱くて湿度も高めで、どんどん汗出てくる。
サウナストーブを囲むように円形で座れるサウナ室なのですが、照明がかなり暗めなので向かいにいる人の顔もあまり見えず、気にならないのもいい！

そして水風呂。
しゃっこーーーい！キンキンに冷えた富士山の天然水掛け流し！12度でした。
朝入った黄金湯の水風呂と真逆の温度！笑
今日は外の気温もかなり低かったので、外気浴もすぐ寒くなってしまうけど、なんだか霧の山中湖も幻想的で綺麗で癒されました。白鳥もいた🦢

ただ、更衣室出てすぐシャワーブースがあるのですが、外気浴スペースと繋がっていて扉がないので、冬場になるともっと寒いかもしれません。脱衣所もだいぶ寒かったのですぐ体が冷えてしまった🥲
脱衣所を出ると、室内と言われるスペースがないので、暖かいお風呂があったら尚良かったなと思いました。
また暖かくなったら天気のいい日にリベンジしたいです✨

旦那のプリンと私のフルーツポンチ

入浴料にドリンク代とデザート代が入っているのでサウナ上がりに✨さっぱりでおいしい！

一泊2日のサ旅スタート！
まずは念願の黄金湯♨️朝7時過ぎ頃到着。
スタッフの方も優しく、おしゃれな音楽も常にかかっていて、東京きた〜！って感じがした。
YouTubeで男性側のレポはよく見てたけど、女性側のレポは見たことも聞いたこともなかったので、ワクワク。

洗い場は男性と同じ。
薬湯と炭酸泉に入っていざサウナ。
なんとなんと4人用くらいのコンパクトな作り！
けれど、ちゃんとしっかり熱くてすぐさま滝汗
ロウリュしても痛くないきもちいい熱の周り方で最高です。あと座面がかなり広めなので体育座りしやすく良いです✨
私が行った時間は入浴の方が多く、サウナ室はほぼソロでした。

水風呂も20度ほどでずっといれるいい温度。
女子側は外気浴できないので、しっかり長めに水風呂に浸かり、内気浴で整う。気持ち良すぎる〜〜

熱湯は残念ながら故障中だったので、締めの薬湯に入って終了！どくだみの薬湯でしたが、なんとも言えない良い香りでずっと入れる。

今度は男女入れ替えの日に、男性側も入ってみたいなー！！

そよぎ㊗️2周年！
クーマでの鯖味噌イベントは初参加なので、しっかり希望休を出して、12時半頃〜ラストまでほぼ丸一日熱波尽くしの一日となった✨

初参加のクーマ熱波は、ショーアウフグース（３つの願い）、山口百恵回、ドリフ回とさまざな演目で飽きることなく楽しませていただいた😆!
本当は18時頃帰る予定だったものの、せっかくのイベントだし楽しいしで、結局ラストまで受けることに😂結果最後までいて良かった〜と思わせてくれるさすがの2人です。

そしてなんと！
熱波の合間に露天でゆかりんさんとお話ししていたら、まさかのまさかのケロケロさんにお会いできるというミラクル発生😂✨❣️✨
これにはほんとに嬉しすぎて、帰らなくて良かった〜〜と心から思いました。
帰り際にもサウナの情報交換して頂き、また行きたいサウナが沢山増えてワクワクがとまらない🔥
ゆかりんさんもケロケロさんも、次またお会いできるのが楽しみですっ

今日はいろんな常連さん方と鯖味噌のお二人ともお話しできて大満足の一日！
改めて、そよぎ2周年おめでとうございます！これからもたくさん通い詰めま〜す🌟

ホルモンラーメン

汗という汗を出し切った後はスタミナ補給でこれ❗️うま〜い

日中は色々とおでかけし、18時頃そよぎへ。
会社の人からペア半額券を貰ったので、どうせならと岩盤浴も付けて少しのんびりすることに🧖‍♀️

まずはシャワーを浴びて炭酸泉に浸かり、禅サウナで1セット。ご飯どきだからか浴室もサウナもかなり空いてる！

体を温めた後岩盤浴へ。旦那はそよぎの岩盤浴初めてだったので、色々と説明しながら入る。
タイミングよくクーマの灼熱無双の時間！相変わらず激アツ🔥🔥始まる前から汗が止まらない！ほんとにこれ水風呂入れたら最高だろうな〜〜！！
その他の岩盤浴も色々入って、計6セットほど。
最後にまた禅サウナ→外気浴→露天風呂の流れが最高。
星がキラキラして綺麗でした。

6日の2周年イベントも楽しみっ！✨✨

カレーうどん

今までの人生でカレーうどんを頼んだことなかったけど、こんなに美味しいの？！と感動。あたたまる〜

天童に行きたい服屋さんがあり、そちらに寄った後水沢温泉館へ♨️
16時頃到着。男性側は熱波があってうらやましかったです。
本日も1セット目以外はソロ！
いつも空いていて本当にありがたい✨内気浴側でしたが、とんでもなく整わせていただきました。
コンパクトなのに毎回満足度が高すぎる。
シャワーがずっと出続けてくれるところも大好き！水圧も強くて大好き！

そしてそして、今日は何よりも！！！
上がってドライヤーしていたら、なんと！うさうさうさぎさんが登場🐰❣️✨
嬉しすぎて大喜びの私。まさかまた偶然会えるなんてーーー✨
行きの車で「今日はなんとなくうさぎさんに会える気がする」と旦那に話していたけど、本当に会えた😂
今度はサウナ一緒に入りたいので、また夕方を狙って行きます🔥
今日一番の嬉しかった出来事😆

幸めん

中華そば

🐰さんの先輩に教えてもらったお店！旦那は肉そば！美味しかった〜❣️

旦那と一緒の休みだったので、2人で行くのはかなり久々のリタサウナへ！！
明日の周年イベントは行けないので、今日たまたまお祝いを言いに行けてよかった☺️✨

サウナに入る前に、工藤さんから明日の周年祭に向けて外にドラム缶水風呂を作ったから試しに入ってみてくださいと言われ、先行で入らせてもらった✨✨インスタのストーリーで見てたのでうれしすぎる。
これを手作りしたなんて本当にすごい。
上からチョロチョロ〜っと心地よく水が流れてきて気持ちいいです。

今日は天気もよく、気温も暖かくて完全にサウナ日和🧖‍♀️
相変わらず、ここのサウナ室は最高。
入った瞬間たちまち滝汗。
やはり薪ストーブにしかない良さがありますね。
今日のロウリュは白樺でした。
天気にも気温にも恵まれ最高のサ活！

ちなみにリタサウナに行く前に、IZUMI PEAK BASEのキャンプ場に行ってみたけど、景色も良すぎるし、至る所が綺麗で、絶対今度ここに泊まろうと決意。キャンプも絶対したいな。

改めてリタサウナ一周年おめでとうございます🎉これからもずっと大好き！！
明日行かれる方は楽しんできてください☺️

夜勤明けの母を連れてスパメッツァへ♨️
明日が祝日だからか、なかなか賑わっていました。

母はサウナ苦手なので、炭酸泉にゆっくり浸かったあと、せめてもの塩サウナへ。
体もお肌もツルツルになって嬉しそうでした。
塩サウナ入るたびに毎回思うけど、泥パック塗るところに鏡つけた方がいいと思う。

その後母とは別行動し、
私は伊達サウナ（ロウリュ）→メディ→メディで計4セット

サウナ室のマットが大きくなっていて前面に敷き詰められていた！！ありがたいアップデート✨背中つけても熱くないです！

そして1セット目、伊達ロウリュ後の外の水風呂がとんでもなく気持ちいい。潜水して頭まで浸かるのが至福✨
もう少ししたら寒くて入れなくなるので今のうちに味わっておかないと😆

今日もあまみばっちり👌
明日からまた頑張るぞー🏃‍♂️

夜のアクアイグニスはやはり空いてて最高！
サウナ室も常にソロか2人でした☺️
最近は涼しくなってきて外気浴も空気が澄んでいる✨
露天風呂に長めに浸かってぼーっとする時間が最高です。

10時に朝サウナ🧖‍♀️
今日は晴れていて、より景色が綺麗✨
安定に浴室もサウナ室も空いていて、私のほかに2人しかいなかった。
外気浴スペースには蚊取り線香が3個設置されていて、いいにおい〜
木々の緑が綺麗で癒される幸せな休日の始まり！

本鮪丼なかばやし

今日の海鮮丼

全部のネタが美味しすぎて感動😆✨新潟来たらまた絶対に寄りたい！

大好きなSnow peak🪵🩶
今回は久々に住箱に宿泊するので、もちろん温泉入り放題のプランに！
16時頃到着し、サウナに入ったのは17時。
びっくり仰天まさかの終始サウナ室がソロ😭✨
しかも2セット目までは浴室全体が貸切だった。
自分のペースでロウリュして、上に籠った熱をタオルでぶん回しながら下に降ろす。ソロだからできること。
水風呂もキンキンできもちいー！
毎回感動するのが水風呂の綺麗さ。飲めそうなくらい綺麗。

外気浴はアブが多くて中々集中できなかったけど、前はなかったフルリクライニングの椅子と足置きがセットになった椅子が1セットだけ設置されていて、蝉の鳴き声を聞きながら整う時間が最高でした。

その後ご飯を食べて、また20時頃1セットだけ入りに温泉に行きましたが、ほぼ貸切。
こんなに広いスペースに1人って逆に怖い。と思ってたら1人女性が入ってきて安心。

明日の朝も楽しみだーーー🫶

白醤油ラーメン

いつも最高に美味しいんだけど、麺が所々束になって固まってるのが残念😢

今日は親友と旦那と3人で✨
ミスト状の雨が降っていたけど、外は涼しくてきもちいーーー☺️外気浴が気持ちいい季節になってきて嬉しいです
禅サウナのひのきのロウリュいい匂い。
時間がなくて3セットしかできなかったけど、十分整いました🌿

梅と茄子の蕎麦

安定の美味しさ❣️

本日は鯖味噌の熱波を受けに、2度目のスパグリへ🏃‍♂️
初めてのテントサウナイベント、旦那と奇跡的に日曜休みが被り行くことができた！
イオンウォーターをもらい、いずちゃんがキャプに「カタツ」と書いてくれる🐌

1セット目はバレルサウナで下茹でし、2セット目から熱波に望む。
熱波一発目はともちゃん❣️
安心安定の気持ちよさと心地よい風。ともちゃんの熱波本当にだーーーーいすき😚
初めてのいずちゃんの熱波もまさに灼熱すぎて楽しかった😆🔥タオルさばきも早すぎてほぼ見えませんでした。

お昼も鯖味噌の2人とみんなでご飯を食べ、いずちゃんとノノガの話で盛り上がる。後半の熱波でTigerを流して欲しいとお願いしたら即採用してくださり、ラスト回でTiger熱波実現🐅✨最高！

イベント後、女子浴室サウナでのともちゃん熱波ではKAMEYA HOTELのアロマを使用してくれた！これがまたいい匂いだった、、🌿

11時から17時までみっちりサウナづくしの1日！
計7セット！そのうち6回は熱波ありというなんとも贅沢なサ活でした。
テントサウナでもこんな気持ちよくなれるんだ〜と感動。いろんな方法で楽しませてくれた鯖味噌に感謝です🐟また10月、楽しみにしてまーす！

熱波を受けに水曜サ活♨️

熱波前に3セット。
20:30のキューゲルイベントにもタイミングよく間に合い、ひのきのいい香りのロウリュを噛み締める。

その後ともちゃんの熱波ラスト回に参加。
平日なのになかなか混んでて、20名の満員！
今日一発目のロウリュはマンゴーティーの香り🥭
これがほんのり甘くてめちゃくちゃいい香りだった、、！
その後もラベンダー、シトラスと三種のアロマを最高の熱波と共に楽しむ。
本日も素晴らしかったです！
外気浴では氷を頭に乗せてもらい、キモチー✨✨
31日も楽しみだっ！！！！

ホルモンラーメン　ミニTKGセット

前から気になってた！おいしい〜😆

仕事終わり、安定のアクアイグニス✨
本日も水風呂と外気浴が最高に気持ちいい、、、
最近の夜の気温に比べると今日は割と涼しいほうだったので、気持ち良すぎて寝そうになりました
平日はやはり空いてていいですね〜サウナ室もほぼ貸切でした！
またきます⭐️

今日は以前リタサウナに一緒に行った会社の同僚とスパメッツァへ☺️
同僚はスパメッツァ初めてだったので、色々と案内しながら楽しむ。
食堂でご飯も食べました。写真撮るの忘れちゃった。

メディ→塩→伊達→メディ　4セット🧖‍♀️
そのうち2回は外の水風呂で潜る。サイコー！
今日は外すごい暑かったけど、風があったから気持ち良すぎて溶けるように整う。
伊達のサウナはオートロウリュが片方調整中で、右側と真ん中のストーブのみ稼働。いつもの音声も無しでした。同僚が楽しみにしてたので聞かせられなくて残念😢

昨日から始まった仙台市内のサウナスタンプカードがどうしても欲しかったので、受付の方に聞き無事Get🫶収集癖があるので集められるように頑張ります。

同僚もとても気に入ってくれて、気持ちよく整えて最高の一日！仕事頑張れる✨