つかさのパパ

2021.02.20

11回目の訪問

高温サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ととのったー

仕事帰りのサウナは格別。久々にソロサウナでしたが、これもたまには良いものだ。以前はよく一人で行ってたが最近は仲間と行くようになっていので、懐かしくも新鮮な感じ。
気持ちも身体も軽やかで、家まで一駅半歩いて帰ることに。帰って飲むビールはたまらんだろうなー。
来週は、混雑を避けて平日に行こう!!

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
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