めがねハット

2020.02.14

1回目の訪問

通っているジムのサウナ。
サ室は80度くらいでもそこそこ熱く感じます。
水風呂に温度計はないのですが、体感では18〜20度くらいかと。
小樽は水がいいところのせいか、肌当たりはやわらかいです。

浴室内に休憩場所、ととのい椅子が無いのが残念ですが、水風呂すぐ横のスチームサウナから椅子を拝借してきて、水風呂とスチームサウナの引っ込んだ角になら椅子を置いても邪魔にならなさそうです。実際やってみましたが、他のお客さんの迷惑にはならないと思いますけど、いかんせん水風呂が冷たくないせいか、ととのい方はマイルドでした。

1セット目  サ室8分ー水風呂1分ージャグジーの縁で休憩5分
2セット目 サ室10分ー水風呂2分ー拝借したととのい椅子8分

普段通ってるジムでもあるので時々サウナに入りますが、水風呂が冷たくてととのい椅子があればホームサウナにしたいんですけどね。

  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
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