長湯は苦手です

サ：4、12
水：2×2
休：5×2

15時in。
夜勤明け起床からの突撃。
改良湯と迷いましたが、そういや清水湯のサウナは未体験だと思い出しこちらへ。
休日の渋谷・表参道は混み合いますね。246という日本でも指折りの重要幹線のすぐ路地裏という立地の良さは特筆すべきものがある。
蕎麦切りみよたの行列を曲がるとすぐなのでわかりやすい。ま、みよたは小諸そばと知ってて並んでる人はどのくらいいるのであろうか？ ブランディングってだいじなんだな〜 みつを

バイブラ強烈な内湯で温まってからサウナへ。
コンフォートサウナと謳っていますが、適度な湿度も相まって1発目は4分でノックアウト。
水風呂がこれがまたなかなか強烈で温冷の落差がキキます。
クールダウンは洗い場の椅子で。後で気がついたのですが、第二内湯の方にトトノイ椅子あるんですね。
2回目はしっかりと水でクールダウンしたのもあり、12分計1周分キッチリと。自分にしては珍しい。
休日の始まりに良いトトノイができました。

備考：サウナコースのみPayPay対応。以外は現金。
洗い場にシャンプー類の備えはなし。
サウナマットもなし。気になる方はご持参を。

肉野菜炒めベジ郎 渋谷総本店

味噌肉野菜炒め 1050円

1日分の野菜‼️ 唐揚げすこ

meiji The Premiumにジャックされた常盤湯
ということで行って参りました。

サ：7×2
水：0.5、1
休：5×2

14時in。
店前には駐車場を貸し切った特設テント、コラボの真っ赤な暖簾とメチャクチャ目立つ仕様。
入場時にバニラかチョコレートのアイスを選ぶようになってました。抹茶はたまたま品切れ？
内湯はシルキー風呂のバニラ色は元々あるとして、あつ湯がチョコレート色、炭酸泉が抹茶色と提供するアイスの色まで合わせてくる徹底ぶり。

サウナは相変わらず強烈。下段でも全く不満のないパワー。
冬が近づいているからか水風呂もパワフル。
雲ひとつない快晴なのも相まってトトノイが捗る捗る。
明治の営業力というか企画力、あっぱれ。

meiji The Premium CHOCOLATE

冷凍庫から冷蔵庫に移して70分経過という食べ方を推奨している。絶妙な溶け具合でウマウマ。

サ：10、10、13
水：0.5、1、0.5
休：5×3

12時in。
朝から三軒茶屋の某大学キャンパスにて国家試験があったため、サクッと終わらせて帰り際に立ち寄りました。
偶然ですが首尾よく開店間際に入れました。
時間を追うごとにどんどん入場者は増えてゆくわけですが、ほぼ待ちなしでタイミング良く3回転1セットをこなせたのはラッキーでした。外気浴も冬の気配も相まって良き良き。
今日はなんとなくいつもの強烈さがなく、マイルドな熱さのような気が？ 機器を数日前に入れ替えたようですが、その影響？
手ぶらで来てもサウナ入るならタオルセットがデフォで付いてくるのは嬉しい。

サ：5、6
水：1.5、1
休：5×2

朝活サ活ドミ活
宿泊者は向かいのドーミー相互利用可能とのことで
#サウナチャンス
以外の何物でもない。てことで当然ハシゴ。

「プレミアム」の方が大浴場がいいのかな？と思っていたら😅
内湯は広いものの、サウナはアネックスの半分のキャパなんですね。
トトノイ椅子も外に2脚しかないので少し物足りないか。
てことで、サウナ目当ての方はアネックスの方を利用されることをオススメします。
スマホやテレビで混雑状況の確認ができるので、混雑状況に応じて使い分けてもいいかも。
サービスのピルクル400大正義。

サ：5、6、7
水：1×2、カット
休：5×3

札幌滞在最終日の夜はドーミーインへ。
こちらも例によって全旅にて予約。Yahoo!トラベルにて素泊まり4536円（地域クーポン2000円付き）。評価の高い札幌式朝食ビュッフェは食傷気味（笑）なのでカット。

さて、向かいのプレミアムは利用したことがありますが、アネックス側ははじめて。
早々チェックインしたのにもかかわらず、ベッドでウトウトして気がついたら夜になっていたので慌てて浴場へ。

全体的に小さめですが、サウナが中心の作りというか動線のように感じられます。
100度近い高温でヒノキの香りが充満。数分で汗だくに。
壺型の水風呂は大東洋以来。期間限定で冷たくしていると表示があり、なかなか強烈。
半外気浴は2脚のみだが、オットマンとテレビが備え付けられてて良き。
洗い場の仕切り壁が高く長めで個室感があるのもポイント。
やはり高評価のドーミー。痒いところに手が届いているといったところ。
翌朝は向かいのプレミアムで朝からトトノおうと思います。

炭焼ステーキ ビーフインパクト 狸小路店

厚焼きサーロイン250g

普通に美味いが何気に高い

サ：5、8
水：2×2
休：5×2

13時in。
神威岬へドライブで来ましたので、帰りに立ち寄りました。
元々町営だったが、民間に譲渡し運営しているとのことで、自らピンチ宣言しているのは面白いw
積丹の海が露天風呂の目の前に広がるという贅沢なロケーションは最高。
サウナはL字型で、板状のクロマツがドーンと壁に掛けられていて、ロウリュウ方式で水をかけて香りを楽しめるようになっている。その匂いが浴室中に充満していて、私は嫌いじゃないです。
水風呂は積丹の地下水100%。夏は15度、冬は12度とあり、時期的にその中間くらいの体感。かなり効きます。
温泉は強アルカリ性なのかな、あきる野の瀬音の湯並みのヌルヌル加減。
もう雪が降り始めてもおかしくない時節なので、外気浴は5分が限界でした。

浴室内は10人もおらず快適に利用させていただきました。
SNS発信もがんばっているようなので、是非もっと流行ってほしい。
積丹に来た際にはまた必ず立ち寄りたい。

夜の部
サ：8、12
水：2×2
休：5（椅子）、5（水素風呂）

朝の部
サ：9
水：2
休：5（椅子）

4日から5日にかけて利用の報告です。
2週連続で北海道・札幌に来ました。旅行支援でお安く取れたからです。といっても、先週は突発で、今週は1ヶ月近く前から予約しておりました。

夜の部は立ち飲みとジンギスカン、スタバでちょっとした勉強を終えた1日の締めとして利用。
腰巻きバスタオルでどっしり構えて、じわじわと加熱されていくのはホントに効きます😵
水風呂も冬が近づいてきてまた一段と強烈になってきた気がしないでもない。

朝の部も寝起きのチェックアウト前に駆け込み。
1発勝負ですが、トトノイ後に水素風呂30分で大満足。

アルコ

ジンギスカン

隠れ家感がたまらん

サ：5、6
水：なし
休：5×2

土曜朝の夜勤明け、歩いて東京駅に向かい羽田空港から札幌入り。空路は大爆睡、気がついたら新千歳といった感じでした。
遅めの朝食、かま栄の揚げたてかまぼこが美味すぎて昇天。
快速エアポートを新札幌で降りて地下鉄に乗り換え。地下鉄は土日なのでドニチカきっぷが🉐。ひばりヶ丘駅より徒歩で向かいました。

11時50分in。
490円という値段が良心的すぎる。サウナ別料金の東京の銭湯の半値ですからね。
内風呂も露天も充実。洗い場も広く数も十分。よくある泡立ちの悪い安い業務用シャンプーではなく、POLAのちょっとアッパーなビジホにありそうなシャンプーが備え付けられているのは何気にポイント高い。
そして、サウナは5人程度×4段という大所帯。80度前後とマイルドな温度表示だが、流石に最上段はジワジワ来ます。
水風呂カットしたのは外気が十分すぎるほど冷たく感じられたためです。バイブラビンビンなので真夏は捗りそう。
湯上がりに寝っ転がれそうな仮眠どころがあれば、、、と言いたいところだが、この値段ならば文句も言えまい。
寝不足の身体には十分過ぎるほど効きまして、余計に眠気が増した次第です。

眞麺 穂高

みそチャーシュー

サウナ上がりの一杯。ちょいと甘みの感じられる札幌味噌。とろとろチャーシューたまらん。

サ：7、9
水：1×2
休：5×2

14時半in。
久々のサ活。
炭酸泉20分、ガッツリ温めてからルーティンへ。
サウナに入った途端に身体の表面を覆う湿気がたまらん。
水風呂はこんなに冷たかったっけ？って久しぶりだと余計感じるのかな。
あつ湯でゆでダコになりフィニッシュ。
流石に扇風機は中も外も非稼働。
メローな竹内まりやがここの雰囲気に合いすぎる。
ど平日の昼下がりなのに相変わらず人気ですね〜。

夏頃までは夜勤明けにサ活していましたが、疲労の蓄積か睡眠優先で銭湯が遠ざかっておりました。やはり大きい浴槽と強烈なサウナは良いですね。
すっかり涼しくなってきたし、湯上がりは気をつけないと風邪をひいてしまいそうですので皆様ご自愛ください。

バラマキと話題の？嬉野温泉へGO!GO!キャンペーンに乗っかって福岡にやってきました。
嬉野温泉が目的地ですが、福岡の夜の街も楽しみたいってことで、グリーンランド中洲店に宿泊。

夜勤明け、そのまま成田空港入りし、ナインアワーズで仮眠後、昼のジェットスターで福岡入り。
地下鉄でそのまま中洲川端を降りてチェックイン。
夕方前でまだ飲みに繰り出すには早いのと、眠気覚ましと移動疲れの解消を兼ねて2セットこなしました。

サ：8、12
水：1×2
休：3、-

なかなか昭和感溢れる外観ですが、中は綺麗に整備されているという印象です。
ピアニカみたいな青色とピンク色のロッカー（世代がバレそう笑）が個人的にツボ。
トトノエイスは店名と同じパステル系グリーンですこ。ガッチリしてて、折り畳みイスの足置き場があるのもポイント高い。
高温サウナと低温が向かい合わせです。高温は3段で、ゆったりとした作りなのが良いですね。
コンパクトに纏められた、まさにサウナを楽しむための動線ですね。

サ：6×2、10
水：2×3
休：5×3

17:10in。
ほぼ引きこもりの週末、変な倦怠感・疲れからようやく回復したっぽいので特攻。
夕方と夜の端境、混み始める前の駆け込みって感じで、ストレスなく快適に利用できました。
幸いにも？サウナタイムは3回ともオートロウリュタイムにぶち当たり、元々温度も湿度も高いのに熱波の波が押し寄せるとくれば耐えられるものも耐えられん。てことで、比較的短時間ながらも満足度の高い久々のサ活となりました。
上がる前に炭酸泉長めに浸かって復活。

サ：3、4
水：3、3
休：5×2

15時50分in。
520円+サウナ400円。
大手町にて所用があり、その帰りに立ち寄ってみました。
前々日〜前日は夜勤→仮眠→甲子園弾丸観戦→仮眠→夜勤と身体をイジメ抜いて限界がきていたため、疲労回復のため自然とサウナと大浴場を欲していたのでした。

まさにザ・公共施設といわんばかりの建物にありますが、中身は立派な銭湯です。
洗い場13ヶ所、シャワー2ヶ所、内湯2、水風呂も広いと
良い感じです。ちょっと塩素がプール並みにきついのが気になるところではある。

サウナはゆったりで4人、キツキツで8人といったところ。温度計以上に体感暑く湿度も高め。木の香りがアロマをぶんまいてるんじゃないかと思うくらい感じられます。
疲労の影響か脈がすぐに上昇するのがわかり、短時間での利用となってしまいましたが、正常時に再度リベンジしたいと思います。
水風呂はわざと水温高めにしているのかな？ ずっと入っていられる心地よさ。

サ：7×3
水：2×3
休：5、10、5

13時30分in。
午前中白楽にて所用があり、昼飯に食った家系があまりに美味くて感動してしまい、行く予定をしていた銭湯をすっ飛ばして電車に乗ってしまうというアホな行動を取ってしまった。
気づいた時にはもう遅しなのだが、悔しいので東横線に乗っていたというのもあり、アッと思い立ち渋谷で途中下車して突撃しました。

自分が入った時は待ちなしだったものの、15時前に出る頃にはサウナの受付待ちが発生していました。

入場と同時に爆音が聞こえてきたので、あっロウリュウタイムやんということで守備よく座席を確保でき、1セット目スタート。
温度計が揺れるほど気合い入ったタオルぶん回しありがとうございます‼️
外気浴はたまたま空席があったので初めて利用してみましたが、アロマの香る素敵な空間だったのですね。今まで利用しなかったのを後悔するレベル。
お盆長期連休最終日に良いトトノイができました。

家系ラーメン とらきち家

チャーシューメン

吉村家1時間半並ぶくらいならこれで十分すぎるというレベルの美味さでした。