ラディ

2020.03.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:0.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
旅行の帰り道、お土産を買ったりご飯を食べたりしながら6時間かけて参りました。
雅楽の湯(読めない)。
ニフティ温泉ランキング5年連続一位ということでずっと行きたかったのです。
微妙に遠いため行く機会がなかったのですが、今回ついに行くことができました。

# お風呂
源泉かけ流しのある贅沢な温泉です。
あつ湯、適湯、ぬる湯とあらゆる層に対応した湯船があることをアピールしていました。
個人的には、加温加水なしの生源泉が大変良かったです。
お湯=>サウナ=>水風呂=>休憩でセットをこなすため、私にとって温泉の質は重要なファクターです。

# サウナ
入った瞬間アロマの良い香りがしました。
温度は88度ですが湿度高めですぐに汗が吹き出します。
瞑想したい気分だったのですが、テレビの音が大きめだったのが残念でした。
マット交換の際にお客も一緒に行動している感じが好印象でした。
サウナは人の雰囲気も大事ですよね。

# 水風呂
掛ぬる湯が水風呂の横に設置されていました。
初心者にも優しいなーと思って汗を流したところ、普通に冷たい。
ただもちろん水風呂よりはぬるく、段階的に体を冷やせるため体への負担は小さいと感じた。
水風呂は14度で底も深くて良かったです。
ちょっと階段の段差が大きいので注意です(脛をぶつけて痛かったです)。

# 外気浴
畳で横になれるということで楽しみにしておりました。
タオルで体を拭いて横になります。
心臓がドクンドクンと脈をうち、脳に血液が行くのが良く分かります。
そしてサウナトランス。
横になって整うとこんな感じの感覚なのですね。
体ことぐわんぐわんして、まるでタイムショックですね。
大変良かったです。
休憩スペースの上のライトが消えているともっと良いかなと思いました。

「畳整い」クセになりそうです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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