12月一発目はベッドアンドスパへ。12時in
腹ごしらえでまずは食事。
お腹が空いてはサウナも集中できませんよね。

サウナ後のご飯も美味しいですが、
サウナ前のご飯も好きです。
食べ過ぎて動けなくならないよう注意。

今日は天気もいいし、サウナストーブも復活。
ベッドアンドスパチャンスはあったものの
サウナストーブ故障中につき幾日も見送ってきましたがようやく来れました。

さぁ楽しむぞ!とサウナ室へin
これこれ〜これですね〜
12分くらいでちょうど出たくなる
温度設定、個人的ではありますが。
せっせと5セット。。

ショートコース退室時間と宇多さんの
アウフグースの開始時刻が重なる。。
これは延長確定と、15時のアウフグースin
ヒバにラベンダー、カモミール。
縦横無尽なタオル捌き。バッチバチに
熱を浴びて水風呂、外気浴。

外気浴でのタオルあおぎサービスで
フィニッシュ。。

最高のスタートを切れました〜〜
今年も後1ヶ月です。

ザンギ(緑)

熱々でさっぱり

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