ととのう蔵

個室蒸し風呂：10分
サウナ（ロウリュ）：10分
個室サウナ（セルフロウリュ）：10分
サウナ：10分
水風呂：1分 × 3
アイスサウナ：2分
休憩：10分 × 3
合計：4セット

2ヶ月ぶりの福岡出張。
ワクワクしながらお邪魔してきました。

久しぶり＋サウナ好きにはたまらない設備で欲張って4セットもしてしまった。
人も少なかった為、個室を満足に楽しめたのと、水の冷たさ、アイスサウナの気持ちよさに整うどころかとろけました。

今度は宿泊出張の時に行って、サウナ飯＋ビールで優勝したいな。

1時間あたり10人限定の日に思わず駆け込み。
サ道の効果でいつ行っても激混みだったここ北欧を何と10人という少人数で楽しめる。
1ヶ月以上ぶりのサウナと水、外気に1発目からガンぎまり。
やっぱりなんだかんだ北欧いいわぁ。いつもこのくらいの人だったらなおよしなんだけどなぁ。
サウナ後の北欧カレーも最高でした！

ストロングサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
+α
トロンサウナ : 15分（締めの一回）

連日の在宅勤務に耐え切れなくなり、つい整いを求めて…
今日も人は少ない。が、サウナはしっかり待ち受けてくれている。
105°のストロングサウナでバッチリ蒸された後は12°の水風呂へダイブ。
外気浴びる事ができないのがたまに傷であるが、浴槽の縁でゆっくり休憩。
やだー整うーやだー（YTY）。
今日も常連のお兄ちゃんは麦茶と氷を持ってきている。なんにも変わらない日常がここにはあるなぁ。

サウナの後はいつものお母さんの手作り料理withビールで優勝。
今日のメニューは豚の生姜焼き、
旨すぎて、、、
馬になったわ（ま、食べてるの豚なんですけどね）。

コロナの影響で土日が休みとの事で、なんとお母さんからのサービス頂いた。
若者がサウナに来ている事が珍しいのだろうか。
頂いた数の子で2杯目のビールを流し込み、
食後にはピーチパイン、メロン、バナナのデザートまで頂いちゃってもう至れり尽くせり。
今日も最高な日常をくれてありがとう。